ฉันจะเร่งความเร็วการกู้คืนอาหารเป็นพิษได้อย่างไร?

ในขณะที่การกินอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้านการเจ็บป่วยอาหารอย่างรุนแรงอาจต้องได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเร่งความเร็วการกู้คืนอาหารเป็นพิษคือการพักผ่อนการระงับการอาเจียนหรือท้องเสียด้วยยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มักไม่แนะนำเนื่องจากอาการเป็นพิษของอาหารเหล่านี้มักจะช่วยขับไล่เชื้อจุลินทรีย์ออกจากร่างกายแนะนำให้พักด้วยน้ำดื่มหรือชาสมุนไพรและอาหารควรมีน้ำหนักเบาและอ่อนโยน

อาหารเป็นพิษอาจทำให้รู้สึกอึดอัดอย่างมากอาการที่พบบ่อยของอาหารเป็นพิษอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้, ปวดท้อง, อาเจียนและท้องเสียอย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดโดยทั่วไปแพทย์จะสามารถช่วยให้ผู้คนประสบอาการเป็นพิษเล็กน้อยถึงปานกลางเช่นกัน

การพักผ่อนมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการฟื้นตัวเป็นพิษของอาหารการอนุญาตให้ร่างกายพักผ่อนช่วยให้มันต่อสู้กับความเจ็บป่วยได้เร็วขึ้นคนที่ทุกข์ทรมานจากอาหารเป็นพิษไม่ควรเครียดพวกเขาไม่ควรไปทำงานหรือไปโรงเรียนตามหลักการแล้วพวกเขาควรอยู่บนเตียง

อาเจียนและท้องเสียเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาหารเป็นพิษในขณะที่อาการเหล่านี้อาจไม่สบายใจมากสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ยากระเพาะอาหารที่ออกแบบมาเพื่อหยุดอาการเหล่านี้มักไม่แนะนำการกระทำเหล่านี้เป็นวิธีการ Bodys ในการกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทำให้เกิดการเจ็บป่วยการระงับอาการเหล่านี้ในระหว่างการกู้คืนอาหารเป็นพิษช่วยให้จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายนี้อยู่ในร่างกายอาจทำให้เกิดการฟื้นตัวของอาหารเป็นพิษนานขึ้น

การคายน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการฟื้นตัวของอาหารสัญญาณบางอย่างของการคายน้ำอาจรวมถึงปัสสาวะมืดปากแห้งเวียนศีรษะและความเหนื่อยล้าเพื่อป้องกันอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชุ่มชื้นน้ำเป็นของเหลวที่ดีที่สุดในการดื่มเพื่อช่วยต่อสู้กับการขาดน้ำ

ในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มคาเฟอีน แต่ชาสมุนไพรสามารถช่วยฟื้นฟูอาหารเป็นพิษได้สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงช่วยป้องกันการขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยให้อาการปวดท้องสงบและส่งเสริมการย่อยอาหารที่เหมาะสมชาขิงและชามิ้นต์เป็นชาสองประเภทที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ประสบภัยจากอาหาร

หลังจากอาการเริ่มต้นลดลงเล็กน้อยผู้ประสบภัยอาหารเป็นพิษอาจเริ่มรู้สึกอยากกินอีกครั้งโดยทั่วไปแล้วอาหารและมื้ออาหารที่ซับซ้อนจะไม่แนะนำในเวลานี้เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังคงอ่อนแอและละเอียดอ่อนอาหารง่าย ๆ เช่นขนมปังแห้งและข้าวธรรมดามักจะแนะนำควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลในระหว่างการฟื้นตัวของน้ำตาลในอาหารเนื่องจากพวกเขาสามารถทำให้อาการแย่ลงได้