ฉันจะรักษาแผ่นดิสก์ herniated ได้อย่างไร?

มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับแผ่นดิสก์ herniatedตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับลักษณะของสภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณและระดับความเจ็บปวดที่คุณประสบอยู่

บ่อยครั้งแพทย์แนะนำวิธีการที่ไม่ใช่การผ่าตัดเพื่อรักษาแผ่นดิสก์ herniatedนี่เป็นเพราะความเจ็บปวดมักจะลดลงหลังจากสองสามสัปดาห์และคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นได้นอกจากนี้ผลลัพธ์ระยะยาวที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการผ่าตัดและการผ่าตัดที่ไม่ผ่าตัดนั้นคล้ายคลึงกันอย่างไรก็ตามการรักษาด้วยการผ่าตัดอาจได้รับการแนะนำเมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแอหรือกลั้นกลั้นไม่หยุดยั้งเป็นผลข้างเคียงของแผ่นดิสก์ herniated

การรักษาแบบไม่ผ่าตัดเริ่มต้นด้วยการลดกิจกรรมและการใช้ยาเพื่อลดอาการปวดการพักผ่อนเตียงมักจะแนะนำให้ใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันและยาเสพติดที่เคาน์เตอร์เช่น acetaminophen แอสไพรินและไอบูโพรเฟนสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ยา neuropathic เช่น gabapentin และ duloxetine อาจใช้สำหรับการควบคุมความเจ็บปวดเช่นกันน่าสนใจแม้แต่ยากล่อมประสาท tricyclic อาจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดดิสก์ herniatedนอกจากนี้อาจใช้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อสำหรับการกระตุกหลังและ corticosteroids อาจใช้เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด

เทคนิคอื่น ๆ ที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวด ได้แก่ การรักษาด้วยความร้อนและเย็นสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้แพ็คเย็นหรือการบีบอัดที่อบอุ่นไปด้านหลังบางคนเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ที่คล้ายกันเมื่อพวกเขาแช่ในอ่างอาบน้ำอุ่นหรือใช้โคมไฟความร้อนบางคนลองใช้การกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneous (TENS) ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ระบุเส้นประสาทด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กการสวมใส่รั้งอาจช่วยเพิ่มความสะดวกสบายของผู้ป่วยและการนั่งหรือออกกำลังกายในน้ำซึ่งเรียกว่าการบำบัดด้วยน้ำช่วยบางคนเช่นกัน

เมื่อความเจ็บปวดของแผ่นดิสก์ herniated ลดลงแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อช่วยในการช่วยเหลือป้องกันการบาดเจ็บใหม่และเพิ่มความสะดวกสบายการยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยได้และยืดกล้ามเนื้อเรียกว่าการซ้อมรบ McKenzie มักใช้เพื่อควบคุมอาการปวดแพทย์มักจะแนะนำการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการแก้ไขท่าทางเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรองรับด้านหลังและปรับปรุงความยืดหยุ่นการบำบัดทางกายภาพอาจถูกกำหนดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผ่นดิสก์ herniatedนอกจากนี้อาจแนะนำให้ใช้การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกัน

หากวิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดล้มเหลวในการบรรเทาอาการปวดอย่างเพียงพอการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องรักษาดิสก์ herniatedแพทย์มักจะแนะนำการผ่าตัดเมื่อมีระดับความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญหรือกล้ามเนื้อผลที่ได้รับผลกระทบจะค่อยๆอ่อนแอลงนอกจากนี้ยังอาจแนะนำเมื่อผู้ป่วยประสบกับการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะอันเป็นผลมาจากปัญหาของแผ่นดิสก์บางครั้งแผ่นดิสก์ herniated อาจทำให้บุคคลมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มากขึ้นนี่อาจเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจเลือกการผ่าตัดในทำนองเดียวกันการสูญเสียความรู้สึกอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการผ่าตัด