ฉันจะรักษาโรค carpal tunnel ได้อย่างไร

อุโมงค์ carpal เป็นช่องว่างขนาดเล็กระหว่างกระดูกของข้อมือของคุณและผ่านเส้นประสาทเฉลี่ยทำงานในกลุ่มอาการอุโมงค์ carpal เนื้อเยื่อที่ล้อมรอบกระดูกและเส้นประสาทเฉลี่ยบวมและบีบอัดเส้นประสาทผลลัพธ์อาจเป็นอาการชาในนิ้วหัวแม่มือและสามนิ้วแรกพร้อมกับความเจ็บปวดเงื่อนไขอาจเกิดจากการดำเนินการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ในที่ทำงานทำงานในสถานที่ทำงานที่ไม่ได้รับการตรวจสอบตามหลักสรีรศาสตร์และโดยเงื่อนไขพื้นฐานเช่นโรคข้ออักเสบบางคนมักจะเป็นคนที่มีข้อมือเล็ก ๆ ดูเหมือนจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากกว่าคนอื่น ๆ

หากคุณทราบอาการของโรค carpal tunnel คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรักษาอาการนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกลุ่มอาการเกิดจากการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ คุณสามารถออกกรณีที่รุนแรงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำในที่ทำงานหรือเปลี่ยนวิธีการทำงานของคุณผู้ที่รักษาโรค carpal tunnel ในระยะแรกมีโอกาสที่ดีกว่าในการหลีกเลี่ยงการทำให้อาการแย่ลงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการผ่าตัด

วิธีที่แพทย์รักษาโรค carpal tunnel จะขึ้นอยู่กับสาเหตุเมื่อพวกเขาสามารถระบุและความรุนแรงของเงื่อนไข.โดยปกติแล้วการรักษาครั้งแรกคือการตรึงข้อมือหรือข้อมือด้วยเศษหรือการจัดฟันด้วยมือสิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำงานต่อไปโดยไม่ต้องใช้มือในวิธีที่จะทำให้สภาพแย่ลงไอซิ่งพื้นที่อาจลดอาการบวมของเนื้อเยื่อและทำได้อย่างง่ายดายหากคุณมีรั้งข้อมือแบบถอดได้

วินาทีแพทย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมอาชีวอนามัยมองหาการรักษาโรค carpal tunnel โดยการวิเคราะห์การเคลื่อนไหวทุกประเภทที่บุคคลกำลังดำเนินการซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเงื่อนไขตัวอย่างเช่นหากคุณพิมพ์ทั้งวันใช้การวางตำแหน่งที่ไม่ดีและทำงานในพื้นที่ทำงานที่ออกแบบมาไม่ดีพวกเขาสามารถเปลี่ยนได้เพื่อช่วยให้คุณพิมพ์ตำแหน่งเสียงที่มีสรีรศาสตร์มากขึ้นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในวิธีที่คุณทำงานตามปกติสามารถช่วยป้องกันเนื้อเยื่อในข้อมือไม่ให้บวมมากขึ้นและทำให้สภาพแย่ลงแบบฝึกหัดการเรียนรู้เพื่อเสริมสร้างข้อมืออาจช่วยยุติอาการของโรคและโดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้จะได้รับการสอนโดยนักกายภาพบำบัด

ทั้งในช่วงต้นและต่อมาของเงื่อนไขนี้แพทย์ยังรักษาโรค carpal tunnel โดยรักษาอาการปวดบ่อยครั้งที่แพทย์จะสั่งยาต้านการอักเสบหรือแนะนำเกี่ยวกับยาเคาน์เตอร์เช่นไอบูโพรเฟนแพทย์สามารถใช้ภาพคอร์ติโซนในข้อมือเพื่อรักษาอาการอุโมงค์ carpal ชั่วคราวหากอาการปวดรุนแรง

เมื่อเงื่อนไขไม่ได้รับการบรรเทาจากการรักษาข้างต้นวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัดการผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการตัดเอ็นในอุโมงค์ carpal ที่มักจะระบุมากที่สุดในการก่อให้เกิดอาการการผ่าตัดสามารถช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หรืออาจใช้เวลาหลายเดือนมันควรจะตามมาด้วยการบำบัดทางกายภาพในขณะที่ข้อมือรักษาเพื่อให้การผ่าตัดไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ข้อมือและมืออย่างเต็มที่หลังจากนั้น