ฉันจะรักษาผมแห้งได้อย่างไร?

ผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ แต่ในโลกของอาหารจานด่วนที่รวดเร็วผมแห้งเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนมีล็อคที่ยาวนานและหรูหราสำหรับนางแบบในนิตยสารแฟชั่นและการหยิกของสาว ๆ บนขวดแชมพูอาจดูเหมือนจะเอื้อมถึงพวกเราที่เหลือ แต่ใช้หัวใจไม่เพียง แต่ราคาไม่แพงในการรักษาเส้นผมที่แห้งคุณไม่จำเป็นต้องเยี่ยมชมร้านเสริมสวยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จำเป็นในการรักษาผมแห้งหรือเสียหายสามารถพบได้ในร้านค้าส่วนลดหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณในความเป็นจริงคุณอาจมีผลิตภัณฑ์มากมายที่บ้านในตู้ยาหรือห้องครัวของคุณ

ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับผมแห้งคือการกรูมมิ่งที่เหมาะสมการตัดผมที่ดีสามารถลบปลายแยกหรือเสียหายและวางเด้งใหม่ในรูปลักษณ์ที่น่าเบื่อเป็นอย่างอื่นแชมพูผมของคุณเป็นประจำตามต้องการ แต่โปรดจำไว้ว่าผมที่แห้งมากอาจต้องใช้แชมพูน้อยลงหรือเพียงแค่แชมพูราก

เส้นผมทั้งหมดต้องมีการปรับอากาศ แต่ผมแห้งมักจะต้องมีการปรับสภาพลึกเงื่อนไขทุกครั้งที่คุณแชมพูและพิจารณาใช้การบำบัดน้ำมันรายสัปดาห์น้ำมันมะกอกเป็นตัวเลือกที่ดีร้านอาหารหลายแห่งและแบรนด์แฟนซีโฆษณาปรับอากาศลึก แต่คุณสามารถปรับสภาพได้เพียงแค่วางครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบลงบนเส้นผมของคุณครอบคลุมด้วยหมวกพลาสติกและทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีเมื่อถึงเวลามากเกินไปในดวงอาทิตย์, คลอรีน, น้ำเค็ม, การสระผม, การจัดแต่งทรงผมแบบถาวร, การจัดแต่งทรงผมความร้อนหรือการถูกทอดทิ้งการป้องกันจากองค์ประกอบเป็นขั้นตอนต่อไปในการรักษาเส้นผมพิจารณาใช้ครีมนวดผมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 หรือดีกว่าสวมหมวกเมื่อออกไปข้างนอกในดวงอาทิตย์ใช้หมวกว่ายน้ำขณะอยู่ในสระว่ายน้ำหรือน้ำเค็มและล้างผมให้สะอาดหลังจากว่ายน้ำ

จัดแต่งทรงผมความร้อนเช่นเครื่องเป่าผมเตารีดม้วนงอและม้วนผมร้อนล้วนทำให้ผมแห้งการรักษาด้วยการฟอกสีและสีทำให้เกิดขึ้นเช่นกันแม้ว่าเราจะชอบหยิกและสีสันของเรา แต่การเป็นธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมแห้ง

สุดท้ายให้พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณหลายครั้งที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมบ่งบอกถึงอาหารที่ไม่ดีหรือแม้กระทั่งการขาดน้ำเล็กน้อยดื่มน้ำปริมาณมากมักจะกินอาหารที่สมดุลของโปรตีนที่ดีไขมันและคาร์โบไฮเดรตและพิจารณาอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุวิตามิน A, C, E และแคลเซียมนั้นดีสำหรับการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ

การออกกำลังกายและการพักผ่อนในคืนที่ดีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณ แต่พวกเขายังช่วยรักษาผมแห้งการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสมและการนอนหลับจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยรวมเช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดที่สำคัญสำหรับคุณและต้องการการดูแลให้การดูแลเส้นผมของคุณต้องการ