ฉันจะเลือกรั้งรองรับข้อเท้าที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

หากคุณได้รับบาดเจ็บข้อเท้าหนึ่งหรือทั้งสองข้อคุณอาจต้องใช้ข้อเท้ารองรับข้อเท้าเพื่อช่วยในระหว่างกระบวนการบำบัดมีการจัดฟันหลายประเภทเพื่อจุดประสงค์นี้ตั้งแต่การจัดฟันที่เข้มงวดไปจนถึงประเภทที่นุ่มกว่าและยืดหยุ่นก่อนอื่นให้พิจารณาจำนวนการสนับสนุนที่คุณต้องการก่อนที่จะซื้อรั้งคุณควรคิดว่าคุณวางแผนที่จะใช้งานได้อย่างไรในขณะที่สวมใส่ข้อเท้ารองรับนอกจากนี้ให้พิจารณาการจัดฟันข้อเท้าที่มีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์เช่นความสามารถในการลดความเจ็บปวดรวมถึงความสามารถในการป้องกันไม่ให้รั้งออกจากสถานที่ต้องการขยับข้อเท้าของคุณอย่างอิสระประเภทนี้มักจะสวมใส่ได้ดีในระหว่างการแข่งขันกีฬาเนื่องจากสามารถช่วยปกป้องข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บจากความเสียหายเพิ่มเติม แต่ยังสามารถอนุญาตให้คุณย้ายไปได้บ้างหากคุณมีแพลงหรือความเครียดที่ไม่ดีโดยเฉพาะและไม่ได้วางแผนที่จะเข้าร่วมในกีฬาในขณะที่มันรักษาคุณควรเลือกรั้งกึ่งแข็งเนื่องจากชนิดนี้ให้การสนับสนุนมากขึ้นและมีความยืดหยุ่นน้อยลงทั้งประเภทที่ไม่แข็งและกึ่งแข็งของการจัดฟันนั้นมีความหมายที่จะสวมใส่ภายใต้รองเท้า แต่หลังมักจะสวมใส่สบายน้อยกว่าที่จะสวมใส่ภายในรองเท้าส่วนใหญ่เนื่องจากมีขนาดใหญ่กว่า

อีกเหตุผลหนึ่งที่ต้องพิจารณาว่าคุณจะใช้งานได้อย่างไรก่อนที่คุณจะซื้อรั้งรองรับข้อเท้าคือวัสดุที่จัดฟันส่วนใหญ่แตกต่างกันตัวอย่างเช่น neoprene มักจะใช้ในอุปกรณ์กีฬารวมถึงการจัดฟันข้อเท้าหนักบางส่วน แต่เป็นที่น่าประหลาดใจที่ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจได้ดีในระหว่างการใช้งานสิ่งนี้อาจเป็นที่ยอมรับได้หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้งาน แต่ถ้าคุณเล่นกีฬาที่ต้องการให้คุณสวมใส่รองเท้าเหนือข้อเท้ารองรับข้อเท้าคุณควรเลือกใช้วัสดุอื่นนอกเหนือจาก Neopreneฝ้ายและอะคริลิคเป็นวัสดุสองประเภทที่ถือว่ามีการระบายอากาศมากกว่านีโอพรีนดังนั้นให้มองหาเครื่องมือจัดฟันที่ทำจากผ้าผสมเหล่านี้แทน

การจัดฟันบางชิ้นมีคุณสมบัติเพิ่มเติมนอกเหนือจากการรักษาอาการบวมตัวอย่างเช่นบางคนใช้รองเท้าพิเศษเพื่อให้ข้อต่อรองรับข้อเท้าอยู่ในรองเท้าของคุณเพื่อไม่ให้เปลี่ยนในขณะที่คุณใช้งานอยู่คนอื่น ๆ มีการบีบอัดที่จบการศึกษาซึ่งออกแบบมาเพื่อลดความเจ็บปวดในขณะที่ปรับปรุงการไหลเวียนเครื่องมือจัดฟันบางตัวยังมีส่วนแทรกเจลที่นวดข้อต่อและเอ็นขณะที่คุณเดินให้ความสะดวกสบายเป็นพิเศษพิจารณาว่าคุณสมบัติพิเศษเหล่านี้คุ้มค่าที่จะค้นหาและอาจจ่ายมากขึ้นหรือไม่คำแนะนำของแพทย์อาจเป็นประโยชน์ในเรื่องนี้