ฉันจะเลือก antiflatulent ที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

ไม่มีการเลือกมากนักเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ antiflatulent เนื่องจากการเยียวยาแก๊สส่วนใหญ่มี simethiconeคนอื่น ๆ อาจมีถ่านไม่ว่าจะมีประสิทธิภาพหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับว่าอยู่ที่ไหนในระบบทางเดินอาหารก๊าซอยู่ที่ไหนและสามารถขับไล่ได้ง่ายเพียงใดเมื่อก๊าซทำให้มันไกลพอผ่านทางเดินอาหารวิธีเดียวที่จะกำจัดมันคือการปล่อยมันท้องอืดสามารถป้องกันได้อย่างไรก็ตามผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหารการออกกำลังกายและบางครั้งโดยการใช้โปรไบโอติก

ก๊าซในลำไส้อาจเกิดจากปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารการกลืนอากาศมากเกินไปหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยแบคทีเรียยังปล่อยก๊าซในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารเนื่องจากพวกมันทำงานเพื่อทำลายอาหารนี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่อาหารบางอย่างยากที่จะย่อยมากกว่าอาหารอื่น ๆสารที่ใช้เวลานานในการสลายตัวเช่นถั่วมักจะส่งผลให้เกิดก๊าซในลำไส้มากขึ้น

เมื่อก๊าซตั้งอยู่ในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนบนผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันเลือดอาจช่วยได้แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนยาเหล่านี้มักจะใช้งานได้โดยการทำให้ฟองก๊าซเล็กลงเพื่อให้ผ่านได้ง่ายขึ้นตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนเชื่อผลิตภัณฑ์จำนวนมากไม่ได้ป้องกันอาการท้องอืดจากการเกิดขึ้นหากก๊าซมีอยู่แล้วพวกเขาอนุญาตให้ก๊าซถูกขับออกได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อบรรเทาความดันและความรู้สึกไม่สบาย

Simenthicone เป็นวิธีการต่อต้านก๊าซทั่วไปที่ขายภายใต้ชื่อแบรนด์ต่างๆนอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบหลักในการบรรเทาก๊าซของทารกลดลงเนื่องจากมีประสิทธิภาพเฉพาะสำหรับก๊าซที่อยู่ในส่วนบนของทางเดินอาหารจึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับก๊าซในส่วนล่างถ่านเป็นตัวเลือกที่มีศักยภาพอย่างหนึ่งแม้ว่าการเข้าชมจะไม่สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางมันสามารถช่วยดูดซับก๊าซ แต่ประสิทธิภาพของมันไม่เป็นที่รู้จักทั้งหมด

กลยุทธ์การต่อต้านยาเสพติดที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการรับก๊าซตั้งแต่แรกการใช้เอนไซม์ย่อยอาหารก่อนที่จะรับประทานอาหารอย่างหนักเพื่อย่อยอาหารหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและการเคี้ยวช้ากว่าสามารถช่วยได้ทั้งหมดนอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ความสนใจกับอาหารที่กินเพราะบางตัวเป็นทริกเกอร์แก๊สมากกว่าคนอื่น ๆถั่วบรอกโคลีกะหล่ำปลีและผักกำมะถันสูงอื่น ๆ เป็นผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับหลาย ๆ คนการใช้โปรไบโอติกย่อยอาหารอาจทำงานเป็นสารต้านการแข็งตัวโดยช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น