ฉันจะเลือกอาบน้ำสะโพกที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

อ่างสะโพกเป็นอ่างอาบน้ำในอ่างพลาสติกขนาดเล็กที่มีน้ำครอบคลุมเฉพาะสะโพกและต้นขาเท้ามักจะปลูกบนพื้นดินด้านนอกอ่างและน้ำมักจะขึ้นไปที่ท้องเท่านั้นคุณสามารถอาบน้ำสะโพกเย็นร้อนหรือเป็นกลางพร้อมสิ่งต่าง ๆ ที่เติมลงในน้ำชนิดของการอาบน้ำที่คุณเลือกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่คุณตั้งใจจะรักษาไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะรักษาตัวเองด้วยอ่างสะโพกการใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่ผิดอาจทำให้เกิดอารมณ์เสียในการย่อยอาหารไม่สบายท้องหรือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง

อ่างสะโพกเย็นมักจะถูกนำไปใช้เพื่อช่วยในการย่อยเริ่มต้นการเผาผลาญหรือลดการอักเสบนอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ในการรักษาสิ่งต่าง ๆ เช่นการติดเชื้อยีสต์และภาวะเจริญพันธุ์ต่ำตัวอย่างเช่นเนื่องจากความร้อนอาจลดจำนวนสเปิร์มของผู้ชายห้องอาบน้ำเย็นอาจกระตุ้นการผลิตอสุจิอ่างอาบน้ำเหล่านี้ได้รับการดูแลโดยชายและหญิงที่ดีที่สุดเพราะร่างกายของพวกเขามักจะอบอุ่นอย่างรวดเร็วและง่ายดายหากคุณเลือกที่จะอาบน้ำสะโพกเย็นน้ำควรเย็นไม่เย็นคุณควรบำบัดน้ำด้วยสิ่งของที่แพทย์แนะนำ แต่บ่อยครั้งที่อุณหภูมิเป็นส่วนหลักของการรักษา

อ่างสะโพกที่เป็นกลางมักใช้เพื่อผ่อนคลายผู้ป่วยหรือเพื่อบรรเทาอาการท้องในผู้ที่ไม่สามารถแช่ในน้ำเย็นหรืออุ่นได้การแช่สะโพกและหน้าท้องในน้ำดูเหมือนจะช่วยย่อยอาหารและการทำงานทางเพศในผู้ป่วยส่วนใหญ่อย่างไรก็ตามอุณหภูมิของน้ำมักขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลหากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไปได้อย่างง่ายดายหรือคุณมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณอ่างอาบน้ำที่เป็นกลางอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

อ่างอาบน้ำสะโพกร้อนเป็นหนึ่งในการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับโรครอบ ๆ และใต้เอวอาการปวดกล้ามเนื้อการติดเชื้อในช่องคลอดและทางทวารหนักปวดประจำเดือนและการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอาจได้รับการรักษาด้วยอ่างสะโพกร้อนหลายคนชอบเพิ่ม Daikon Greens และเกลือทะเลให้กับอ่างอาบน้ำเหล่านี้เพื่อช่วยดึงสารพิษออกจากร่างกายบางคนถึงกับอาบน้ำสะโพกเมื่อพวกเขาพยายามลดน้ำหนักเนื่องจากการย่อยอาหารที่ดีขึ้นนั้นเป็นความคิดที่จะช่วยให้ร่างกายกระบวนการเสียง่ายขึ้น

เมื่อคุณกำลังอาบน้ำที่คุณเลือกคุณควรลดพื้นที่เบา ๆ จากด้านล่างของหน้าท้องไปจนถึงต้นขาของคุณด้วยผ้าเปียกจากนั้นคุณควรดื่มน้ำอุ่นสักแก้วเพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในอุณหภูมิสม่ำเสมอห้องอาบน้ำสะโพกแรกควรใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาทีและคุณอาจเพิ่มหนึ่งนาทีในแต่ละวันจนกว่าคุณจะถึงสูงสุดประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหลังจากทำเสร็จแล้วให้แห้งเบา ๆ และใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นถ้าคุณอาบน้ำสะโพกเย็นสำหรับอ่างอาบน้ำที่เป็นกลางหรืออุ่นให้อาบน้ำเย็น ๆ เพื่อคืนร่างกายของคุณให้อยู่ในอุณหภูมิปกติ