ฉันจะเลือกการประคบร้อนๆที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

ตัวเลือกการบีบอัดร้อนเย็นมีหลายสายพันธุ์การเลือกสิ่งที่ถูกต้องเป็นเรื่องของการพิจารณาความต้องการของแต่ละบุคคลระยะเวลาที่คาดว่าจะมีการประนีประนอมนานแค่ไหนการบีบอัดร้อนเย็นส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบให้ใช้มากกว่าหนึ่งครั้งและมีความสามารถในการให้ความร้อนรวมถึงเนื้อเยื่อเย็นถึงความเสียหายสำหรับการปฐมพยาบาลและการรักษาอื่น ๆอุณหภูมิที่แตกต่างกันมีฟังก์ชั่นเฉพาะในการช่วยเหลือกระบวนการบำบัดร่างกายการบีบอัดร้อนมักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อตะคริวและโรคข้ออักเสบในขณะที่การบีบอัดเย็นเหมาะสำหรับแมลงกัดต่อยข้อต่อแพลงและรอยฟกช้ำ

สารเคมีที่ทำขึ้นจากการบีบอัดร้อนเกลือสารละลายเมื่อแช่แข็งส่วนผสมจะทำหน้าที่เป็นแรงบีบอัดที่ยืดหยุ่น แต่เย็นสามารถรักษาอุณหภูมิต่ำได้ตามระยะเวลาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่วางบีบอัดเย็นหรือแช่แข็งบนผิวหนังที่สัมผัสโดยตรงด้วยการบีบอัดร้อนด้วยไมโครเวฟแบบไมโครเวฟส่วนผสมเกลือเดียวกันจะถูกทำให้ร้อนเพื่อผลิตแพ็คร้อนที่สามารถเก็บอุณหภูมิที่ถูกต้องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

การบีบอัดร้อนเย็นมีให้เลือกมากมายการบีบอัดที่นำกลับมาใช้ใหม่มักจะถูกทำให้ร้อนในไมโครเวฟและแช่เย็นในช่องแช่แข็งการประคบร้อนเย็นที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เมื่อได้รับการดูแลสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นเวลาหลายเดือนและอาจเป็นปีการบีบอัดแบบใช้ครั้งเดียวยังมีอยู่พวกเขามักจะเล็กกว่าและเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการปวดและบวมของพื้นที่เล็ก ๆ แต่เนื่องจากเป็นที่ใช้แล้วทิ้งค่าใช้จ่ายในการใช้การบีบอัดร้อนเย็นเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วประคบร้อนเย็นการรักษาด้วยความร้อนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยบรรเทาอาการปวดการบำบัดด้วยการบีบอัดประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาข้อต่อแข็งและกล้ามเนื้อเจ็บและมักใช้โดยผู้ฝึกสอนทางกายภาพและนักบำบัดในสถานการณ์ต่าง ๆนอกจากนี้ยังไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับแพทย์ที่จะสั่งแพ็คร้อนให้กับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวที่หลากหลายและเพื่อเพิ่มผลกระทบของการบรรเทาอาการปวดและยาต้านการอักเสบความร้อนที่อบอุ่นและชื้นจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อลึกกว่าความร้อนแห้งและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรักษาปัญหากล้ามเนื้อและข้อต่อเหล่านี้

ปัญหาเช่นเอ็นหรือการบาดเจ็บเอ็นเอ็นฟกช้ำและศีรษะหรืออาการปวดฟันสามารถปรับปรุงด้วยการบำบัดด้วยความเย็น.อุณหภูมิเย็นเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่เฉพาะของร่างกายทำให้ยากต่อการบวมของเนื้อเยื่อที่จะเกิดขึ้นด้วยการไหลเวียนของเลือดลดลงความรู้สึกของอาการปวดจะลดลงช่วยเพิ่มความเร็วในการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการบวมนอกจากนี้ยังสามารถใช้แพ็คน้ำแข็งหรือเย็นในสถานการณ์ปฐมพยาบาลเล็กน้อยเมื่อผู้ป่วยมีเลือดออกหรือมีเลือดออกในระดับปานกลางการบาดเจ็บสาหัสจะต้องไปเยี่ยมสำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาลท้องถิ่น