ฉันจะเลือกถุงน้ำแข็งที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการใช้ประโยชน์จากการบำบัดด้วยความเย็นและถุงน้ำแข็งที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานของคุณโดยทั่วไปแล้วกระเป๋าที่มีความสามารถมากที่สุดในการเสนอความช่วยเหลือเป้าหมายสำหรับอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเจ็บผลิตภัณฑ์ถุงน้ำแข็งชั้นนำยังมีแนวโน้มที่จะสอดคล้องกับประเภทของการบาดเจ็บและตำแหน่งของมันในร่างกายการบำบัดด้วยความเย็นหมายถึงการใช้แพ็คน้ำแข็งการประคบเย็นหรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันที่ให้การบรรเทาอาการปวดเย็นเพื่อชะลอการไหลเวียนของเลือดหลังจากได้รับบาดเจ็บถุงน้ำแข็งเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือแพลงและสามารถหยุดเลือดออกได้

ถุงน้ำแข็งหรือขวดน้ำแบบดั้งเดิมมีถุงน้ำแข็งที่ถอดออกได้ซึ่งสามารถถอดออกเพื่อวางน้ำเย็นหรือน้ำแข็งบดไว้ข้างในการออกแบบถุงขนาดใหญ่มักจะทำให้ถุงประเภทนี้เหมาะที่สุดสำหรับการรักษาเอ็นขนาดเล็กเอ็นเอ็นและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเนื่องจากถุงน้ำแข็งแบบดั้งเดิมสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้บ่อยครั้งมักจะมีราคาประหยัดและสามารถใช้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้พวกเขามักจะดีที่สุดสำหรับครอบครัวและการรักษาอาการปวดและการบาดเจ็บทั่วไปถุงน้ำแข็งที่ดีที่สุดยังมีแนวโน้มที่จะมี liners และฝากันรั่วเพื่อป้องกันการรั่วไหล

เจลแพ็คเป็นถุงน้ำแข็งอีกประเภทหนึ่งที่อาจดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความยุ่งยากในการเติมถุงแพ็คเกจเหล่านี้มักจะรวมถึงภายนอกพลาสติกที่มีเจลนุ่มบรรจุอยู่ด้านในแพ็คเจลมักจะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นจนกว่าจะจำเป็นสิ่งเหล่านี้มักจะคิดว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงในการจัดการกับถุงหรือขวดรีฟิลทั้งสองแพ็คเจลและถุงน้ำแข็งที่เติมได้มักจะให้บริการสองครั้งโดยเติมน้ำร้อนและใช้สำหรับการบาดเจ็บที่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยความร้อนได้ดีที่สุดเมื่อเลือกแพ็คเจลผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งตัว แต่ยังคงยืดหยุ่นและนุ่มนวลสามารถสวมใส่สบายกว่า

ในบางกรณีถุงน้ำแข็งขั้นสูงที่สอดคล้องกับส่วนของร่างกายที่ได้รับการรักษาอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ได้รับการบำบัดทางกายภาพหรือการดูแลไคโรแพรคติกการบีบอัดห่อมักจะใช้เพื่อจุดประสงค์นี้และประกอบด้วยแพ็คเก็ตเจลที่สามารถสะท้อนกลับได้ขนาดเล็กที่ติดกับเสื้อผ้าน้ำแข็งให้ประโยชน์โดยทั่วไปของการรักษาด้วยความเย็นในขณะที่เสื้อผ้าบีบอัดทำงานเพื่อกดความเย็นต่อไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบลดการอักเสบและความเจ็บปวดวัสดุที่ใช้ในการห่อยังสามารถให้อุปสรรคป้องกันได้ดังนั้นผิวจะไม่สัมผัสโดยตรงกับน้ำแข็งแพ็คการบีบอัดอาจมีอยู่ในการออกแบบแบบโรลออนหรือห่อหุ้มWRAPS สามารถปรับได้เพื่อให้ระดับการบีบอัดที่สะดวกสบายในขณะที่แขนเสื้อแบบม้วนอาจจะง่ายกว่าที่จะเก็บไว้

ในบางสถานการณ์ถุงน้ำแข็งที่ดีที่สุดคือกระเป๋าที่สามารถบรรเทาได้ทันทีในระหว่างการเดินทางแพ็คน้ำแข็งที่เข้ามาในฉนวนที่มีฉนวนนั้นสามารถเติมเต็มแช่แข็งและนำไปทำงานหรือไปที่โรงยิมเพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรังหรือสำหรับการนวดน้ำแข็งหลังกิจกรรมสำหรับกรณีฉุกเฉินแพ็คเย็นทันทีอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแพ็คเย็นเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีการแช่แข็งและถูกบีบหรือเขย่าเพื่อเปิดใช้งานปฏิกิริยาเคมีที่สร้างเอฟเฟกต์การระบายความร้อน