การรักษา epicondylitis ด้านข้างที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าข้อศอกเทนนิสอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง ส่วนที่เหลือและบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยพร้อมกับดำเนินการเพื่อป้องกันปัญหาในอนาคตเพียงพอสำหรับหลายกรณี กรณี epicondylitis ในระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพหรือการผ่าตัด
Lateral epicondylitis คือการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อข้อมือและแขนได้รับความเสียหายจากการใช้มากเกินไป เอ็นที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อปลายแขนกับข้อศอกนั้นจะกลายเป็นอักเสบและน้ำตาขนาดเล็กก็สามารถพัฒนาขึ้นได้ ความเจ็บปวดและความอ่อนแอเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด หากคุณไม่เคยพบข้อศอกเทนนิสมาก่อนหรือหากอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาด้วย epicondylitis ด้านข้าง
แพทย์อาจแนะนำให้พักแขนที่ได้รับผลกระทบและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ อาการไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ การรักษาด้วย epicondylitis ด้านข้างจะประกอบด้วยยาบรรเทาอาการปวดตามร้านขายยาเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน ควรใช้น้ำแข็งกับด้านนอกของข้อศอกที่ได้รับผลกระทบวันละสองถึงสามครั้งเป็นเวลาประมาณ 10 นาทีในแต่ละครั้ง
อาการบวมอาจลดลงโดยทำให้แขนยกขึ้นเหนือศีรษะ ผู้ป่วยควรใช้ศอกห่อแขนและข้อศอกเพื่อลดอาการบวม อย่างไรก็ตามพวกเขาจะต้องระมัดระวังไม่ให้แผลไหลเวียนด้วยผ้าพันแผลที่สบายเกินไป คุณอาจได้รับประโยชน์จากการสวมเฝือกแขนช่วงกลางคืนเพื่อปรับปรุงอาการในวันรุ่งขึ้น
การรักษา epicondylitis ด้านข้างสำหรับอาการปานกลางถึงรุนแรงอาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพ นักกายภาพบำบัดสามารถแสดงวิธีการเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อรวมถึงวิธีการขยับข้อมือและแขนของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของอาการนี้ ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำแม้หลังจากที่ความเจ็บปวดหายไปเพื่อป้องกันอาการในอนาคต หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจให้ยาฉีดคอร์ติโซน การฉีดเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการปวดและช่วยลดอาการบวม; อย่างไรก็ตามการฉีดคอร์ติโซนมากเกินไปอาจทำให้เอ็นกล้ามเนื้อแตกได้
หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากหกเดือนถึงหนึ่งปีที่เหลือและการบำบัดทางกายภาพคุณอาจต้องการพิจารณาการผ่าตัดเพื่อรักษา epicondylitis ด้านข้างที่เป็นไปได้ โดยปกติการผ่าตัดเปิดเป็นสิ่งจำเป็น แม้กระนั้นในบางกรณีอาจใช้การผ่าตัดด้วยกล้องส่องกล้องซึ่งต้องใช้แผลขนาดเล็ก ในระหว่างการผ่าตัดแพทย์จะเอาเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่เป็นโรคออก การกู้คืนสำหรับการรักษา epicondylitis ด้านข้างนี้จะเกี่ยวข้องกับการตรึงแขนเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ตามด้วยการออกกำลังกายลดลงอย่างมากสำหรับสี่ถึงหกเดือน นอกจากนี้คุณยังจะได้ทำงานกับนักกายภาพบำบัดหลังจากคุณหายเป็นเวลาประมาณสองเดือน
