ฉันจะเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในบ้านไซนัสได้อย่างไร?

เป็นการยากที่จะเลือกการรักษาเพียงครั้งเดียวเป็นวิธีการรักษาที่บ้านไซนัสที่ดีที่สุดอย่างไรก็ตามมีบางอย่างที่คนส่วนใหญ่พบว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการบรรเทาทุกข์ของไซนัสในบรรดาการรักษาที่ดีที่สุดคือความร้อนชื้นและเครื่องเพิ่มความชื้นบุคคลอาจพบว่าการล้างจมูกและหลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ ที่กระตุ้นอาการแพ้เป็นประโยชน์แม้แต่การกินอาหารรสเผ็ดบางครั้งก็อาจเป็นประโยชน์สำหรับการคลายเมือกหนา

หนึ่งในการเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการกับความแออัดของไซนัสคือความร้อนชื้นบุคคลอาจใช้ความร้อนชื้นกับใบหน้าของเขาโดยการล้างผ้าล้างด้วยน้ำอุ่นดังก้องออกมาและวางผ้าซักผ้าไว้บนใบหน้าของเขาเพื่อให้มีประสิทธิภาพผ้าที่อบอุ่นและเปียกควรครอบคลุมจมูกและส่วนหนึ่งของโหนกแก้มของผู้ป่วยบุคคลอาจได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดด้วยวิธีการรักษาที่บ้านนี้สำหรับความแออัดของไซนัสโดยปล่อยผ้าซักผ้าไว้อย่างน้อยสองสามนาทีเมื่อผ้าขี้ริ้วเย็นตัวบุคคลอาจได้รับประโยชน์จากการทำให้เปียกด้วยน้ำอุ่นอีกครั้งดังขึ้นและทำซ้ำการประยุกต์ใช้ความร้อนชื้น

บุคคลอาจสร้างวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับความแออัดไซนัสโดยการเทน้ำร้อนให้สะอาดชาม.จากนั้นเขาอาจถือใบหน้าของเขาเหนือน้ำที่มีไอน้ำและสูดดมไอน้ำหากเขาวางผ้าเช็ดตัวไว้ที่ด้านหลังศีรษะของเขาในขณะที่เขาทำการรักษานี้สิ่งนี้จะสร้างเต็นท์สำหรับไอน้ำซึ่งอาจทำให้การสูดดมง่ายขึ้น

ความร้อนแห้งมักจะทำให้แออัดแย่ลงด้วยเหตุนี้การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นวิธีการรักษาด้วยความแออัดของไซนัสบ่อยครั้งที่ผู้คนใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนเป็นเวลากลางคืนเพื่อช่วยรักษาและป้องกันความแออัดพวกเขาอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ในส่วนอื่น ๆ ของบ้านเช่นกันอย่างไรก็ตามการล้างจมูกอาจช่วยบรรเทาความแออัดของไซนัสบุคคลอาจซื้อการล้างจมูกผ่านเคาน์เตอร์และเทลงในรูจมูกของเขาเพื่อบรรเทาความแออัดอีกทางเลือกหนึ่งอาจมีคนล้างจมูกของเขาเองที่บ้านโดยละลายเกลือหนึ่งช้อนชาใน 2 ถ้วย (ประมาณ 473 มล.) ของน้ำอุ่นในการใช้วิธีการรักษาด้วยความแออัดของไซนัสนี้บุคคลมักจะเทของการล้างจมูกเล็กน้อยลงในรูจมูกครั้งละหนึ่งครั้งทำให้รูจมูกอื่นปิดในระหว่างการรักษา

น่าสนใจแม้แต่อาหารรสเผ็ดก็อาจทำหน้าที่เป็นยารักษาความแออัดของไซนัสคน ๆ หนึ่งอาจกินอาหารที่มีพริกป่น, ซอสร้อนและมะรุมเพื่อช่วยให้ความแออัดของเขาบางพริกร้อนอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์นี้เช่นกัน