ฉันจะเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอุโมงค์ carpal ในข้อมือได้อย่างไร?

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอุโมงค์ carpal ในข้อมือการเลือกการรักษาที่ดีที่สุดมักขึ้นอยู่กับว่าอาการไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรงคนส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยและพิจารณาตัวเลือกการรักษาของพวกเขาการบำบัดมาตรฐานบางอย่างรวมถึงการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นการฉีดกลั้นและการฉีดสเตียรอยด์ แต่บางครั้งอาการสามารถบรรเทาได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้นผู้ที่ไม่เห็นผลลัพธ์จากตัวเลือกอนุรักษ์นิยมและผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดอาจหาวิธีการรักษาทางเลือกอื่นมันมักจะช่วยชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของการรักษาแต่ละประเภทเพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุด

carpal tunnel syndrome เป็นเงื่อนไขทั่วไปที่เกิดจากความดันบนเส้นประสาทมัธยฐานในข้อมืออาการทั่วไป ได้แก่ อาการปวดมึนงงและรู้สึกเสียวซ่าในข้อมือมือหรือนิ้วมืออย่างไรก็ตามเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันดังนั้นแพทย์มักจะทำการทดสอบเพื่อวินิจฉัยอุโมงค์ carpal ในข้อมือบ่อยครั้งที่พวกเขาตรวจสอบปัจจัยต่าง ๆ เช่นความแข็งแรงของมือและช่วงของการเคลื่อนไหว

สำหรับอุโมงค์ carpal เล็กน้อยถึงปานกลางในข้อมือแพทย์มักจะกำหนดวินาทีที่ข้อมือที่สวมใส่ขณะนอนหลับตอนกลางคืนพวกเขามักจะสวมใส่ในระหว่างวันเช่นกันจุดประสงค์ของพวกเขาคือการทำให้มือและข้อมือมีเสถียรภาพเศษไม่ออกไม่น่ารำคาญและผู้คนมักจะสวมใส่พวกเขาในขณะที่ทำงานหรือทำกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ

รูปแบบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษาอุโมงค์ carpal ในข้อมือกิจกรรมบำบัดมักจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการเส้นประสาทหรือเส้นเอ็นของข้อมือการบำบัดทางกายภาพเป็นอีกทางเลือกหนึ่งโดยมีการรักษาที่อาจรวมถึงการบำบัดด้วยน้ำหรือการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์การออกกำลังกายบางประเภทเช่นโยคะสามารถช่วยยืดและเสริมสร้างมือและข้อมือได้หลายคนที่มีอาการอุโมงค์ carpal พบว่าการรวมกันของการรักษาสองครั้งขึ้นไปเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์มากกว่าหนึ่ง

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอื่น ๆ สำหรับอุโมงค์ carpal ในข้อมือ ได้แก่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)สิ่งเหล่านี้มักจะใช้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาในช่องปากสเตียรอยด์ที่ฉีดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อยาชนิดอื่นไม่บรรเทาอาการอุโมงค์ carpal

แพทย์มักจะแนะนำการรวมกันของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเพื่อประโยชน์สูงสุดก่อนที่จะให้คำปรึกษาการผ่าตัดอุโมงค์ carpalตามที่แพทย์หลายคนผู้สมัครที่ดีที่สุดสำหรับการผ่าตัดมักจะมีอายุมากกว่าและมีอาการที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ที่ไม่ได้รับการบรรเทาเลยหรือกลับมาหลังจากลองการรักษาอื่น ๆผู้สมัครการผ่าตัดหลายคนมีความเสียหายของเส้นประสาทอย่างมีนัยสำคัญเช่นกันสำหรับอุโมงค์ carpal ปานกลางถึงรุนแรงในข้อมือทั้งสองตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัดเปิดหรือการส่องกล้องขั้นตอนทั้งสองต้องการการผ่าตัด แต่พวกเขาแตกต่างกันในปริมาณของการบาดเจ็บไปยังพื้นที่เช่นเดียวกับในเวลาพักฟื้น

มีการเยียวยาทางเลือกจำนวนมากสำหรับการรักษาอุโมงค์ carpal ในข้อมือตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ครีมวิตามินบี 6 หรืออาหารเสริมในช่องปากการฝังเข็มและการรักษาด้วยไคโรแพรคติกขั้นตอนเหล่านี้มีเพียงไม่กี่ขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แต่หลายคนเลือกที่จะลองเลือกการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาอาการของพวกเขาและเพื่อหลีกเลี่ยงการผ่าตัด