อาการปวดกล้ามเนื้อในต้นขาอาจเกิดจากหลายเงื่อนไขอย่างน้อยที่สุดก็คือความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้ออย่างง่าย เงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อหรือการแตก; อดีตสามารถรักษาได้ค่อนข้างง่ายในขณะที่หลังอาจต้องผ่าตัดแก้ไข อาการปวดกล้ามเนื้อในต้นขามักเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อต้นขามากกว่าปกติหรือใช้ในลักษณะที่ทำให้ได้รับบาดเจ็บ ในการเลือกวิธีรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่ต้นขาให้ดีที่สุดอันดับแรกให้ค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดแล้วเริ่มจากการพักขาให้เพียงพอเพื่อให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อสามารถซ่อมแซมตัวเองได้
ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเหนื่อยหรือแน่นหลังจากออกกำลังกาย กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะกระชับเมื่อพวกเขาเหนื่อยกล้ามเนื้อแน่นสามารถนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อในต้นขา การยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อบางส่วนที่ต้นขาเนื่องจากความเหนื่อยล้า แต่วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันความเหนื่อยล้าคือการปรับสภาพให้เหมาะสม นี่หมายถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและยืดกล้ามเนื้อเพื่อให้กล้ามเนื้อต้นขาใช้ในการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อที่แข็งแรงกว่ามีแนวโน้มที่จะอ่อนล้าซึ่งหมายความว่าพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะกระชับ การสร้างกรดแลคติกอาจนำไปสู่ความรุนแรง กรดแลคติคเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญไกลโคเจนซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการในระหว่างการออกกำลังกาย กรดแลคติคสร้างขึ้นในกล้ามเนื้อทำให้รู้สึกตึงและเจ็บ นักกีฬาอาจต้องการมีส่วนร่วมในการฝึกฝนขีด จำกัด ของกรดแลคติกเพื่อเพิ่มระดับประสิทธิภาพของร่างกายในระหว่างการสร้างกรดแลคติค
สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยขนาดเล็กที่ประกอบขึ้นเป็นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเริ่มฉีกขาดเมื่อถูกยืดหรือหดตัวมากเกินไป การฉีกขาดนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดเล็กน้อยหรือปานกลางที่เกิดขึ้นโดยฉับพลัน เมื่อมีอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นวิธีที่ดีที่สุดคือหยุดการออกกำลังกายและใช้การรักษาแบบ RICE: พักน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง การกระทำเหล่านี้จะช่วยป้องกันการบวมและช้ำซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและยืดอายุการรักษา ส่วนที่เหลือช่วยให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติและการไม่ให้มีส่วนที่เหลือเพียงพออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรืออาการกำเริบของการบาดเจ็บในปัจจุบัน ยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์มักจะเพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวดได้แม้ว่าในกรณีที่รุนแรงกว่าแพทย์อาจสั่งให้ยาบรรเทาอาการปวดที่ทรงพลังกว่าเช่นเดียวกับยาแก้อักเสบ
การแตกของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อฉีกขาดจากตัวเองหรือจากเอ็นและเมื่อเกิดขึ้นที่ต้นขาก็อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างมากในต้นขา กล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะมัดที่ปลายด้านหนึ่งนำไปสู่การช้ำและบวม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นผู้บาดเจ็บควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีเนื่องจากกล้ามเนื้อฉีกขาดมักต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไข
