ฉันจะเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดขา sciatic ได้อย่างไร?

อาการปวดขา sciatic อาจเป็นความเจ็บปวดที่ยากที่จะรับมือเพราะมันส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวของขาและหลังส่วนล่างซึ่งหมายถึงความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถป้องกันไม่ให้คนเคลื่อนไหวตามปกติในชีวิตประจำวันโดยปกติแล้วการเริ่มต้นในบั้นท้ายปวดขา sciatic เป็นอาการปวดที่คมชัดการถ่ายภาพที่สามารถวิ่งไปทางด้านหลังของขาลงไปที่ข้อเท้ามันเกิดจากการบีบอัดของเส้นประสาท sciatic ซึ่งอาจเกิดจากดิสก์กระดูกสันหลังปูดหรือเพียงแค่โดยมีกล้ามเนื้อแน่นในบั้นท้ายขาหรือหลังส่วนล่างการรักษาอาการปวดขา sciatic อาจเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการพักผ่อนหรือบางอย่างที่ซับซ้อนเช่นเดียวกับการผ่าตัด

แพทย์หลายคนแนะนำการบำบัดทางกายภาพและยืดกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดขา sciatic แต่การบำบัดดังกล่าวจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังอาการปวดขา Sciatic มักเป็นอาการของปัญหาอื่นมากกว่าการวินิจฉัยตัวเองซึ่งหมายความว่าผู้ประสบภัยจะต้องระบุสาเหตุของอาการปวดขา sciatic ก่อนที่จะเริ่มแผนการรักษาการเยี่ยมชมแพทย์เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับอาการปวดขา sciatic ที่รุนแรงน้อยกว่าการพักผ่อนอาจทำเคล็ดลับการอนุญาตให้กล้ามเนื้อปลดปล่อยและเส้นประสาท sciatic เพื่อผ่อนคลายอาจช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวหรือถาวรขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

การยืดกล้ามเนื้อปกติและการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงหลักยังสามารถช่วยรักษาอาการปวด sciaticด้วยการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อแกนที่แข็งแกร่งผู้ประสบภัยสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทั่วไปหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวด sciatic เช่นการนั่งเป็นเวลานานการขาดการสนับสนุนเอวจากกล้ามเนื้อแกนกลางหรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ไม่ได้รับการสนับสนุนกล้ามเนื้อหนึ่งควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือผู้ฝึกสอนมืออาชีพเพื่อพิจารณาว่าการออกกำลังกายหลักเป็นตัวเลือกสำหรับการรักษาหรือไม่

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นของอาการปวด sciatic อาจมีการกำหนดยาหรือการผ่าตัดอาจจำเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยาแก้ปวดเป็นยาทั่วไปที่ใช้ในการช่วยรักษาอาการปวด sciatic เนื่องจากกล้ามเนื้อคลายสามารถช่วยบรรเทากล้ามเนื้อที่อาจผูกพันกับเส้นประสาท sciaticหากอาการปวด sciatic ทำให้ผู้ประสบภัยจากการนอนหลับหรือจากการทำงานในชีวิตประจำวันยาแก้ปวดอาจช่วยบรรเทาปัญหาการผ่าตัดที่กำจัดชิปกระดูกออกจากดิสก์กระดูกสันหลังอาจเป็นการรักษาที่มีศักยภาพสำหรับผู้ป่วยที่รุนแรงมากขึ้น แต่นี่เป็นตัวเลือกทางเลือกสุดท้ายที่อาจหรือไม่บรรเทาปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าการรักษาใดจะทำงานได้ดีที่สุด