ฉันจะเลือกลดวิตามินซีที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

การเลือกวิตามินซีที่ดีที่สุดลดลงอย่างมากขึ้นอยู่กับปัจจัยที่สำคัญสำหรับคุณหยดวิตามินซีบางชนิดได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอไอหรือทั้งสองอย่างคนอื่น ๆ ก็มีรสชาติที่ดีในขณะที่ได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพการเลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซีนอกแบรนด์มากกว่าแบรนด์ที่รู้จักกันดีซึ่งธุรกิจในระดับสากลสามารถประหยัดเงินได้สุดท้ายคุณสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่มากเกินไปโดยพิจารณาจากอาหารเสริมวิตามินซีอื่น ๆ ที่คุณใช้ก่อนที่จะเพิ่มวิตามินซีเพิ่มเติม

วิตามินซี lozenges ชนิดของขนมชนิดหนึ่งมีประโยชน์อื่นนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการนอกเหนือจากการให้ปริมาณที่แนะนำต่อวันต่อหยดแล้วส่วนผสมเพิ่มเติมของพวกเขายังสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอหรือเจ็บคอและบรรเทาอาการไอได้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะกำหนดเป้าหมายไปยังผู้ที่ป่วยด้วยโรคหวัดหากคุณไม่ป่วยจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกหยดวิตามินซีที่ไม่ได้รับยาแม้ว่าคุณจะป่วย แต่การลดอาการไอชนิดนี้ไม่ควรถูกนำไปใช้อย่างไม่เป็นทางการ แต่ผู้ผลิตส่วนใหญ่แนะนำไม่เกินสองหยดต่อวัน

ยาวิตามินซีธรรมดาที่ไม่ได้มีอาการเย็นลงมักจะมีรสชาติเหมือนขนมมากขึ้นรสชาติที่เป็นที่นิยมคือสีส้มสตรอเบอร์รี่และแตงโมโดยปกติแล้วการหยดแต่ละครั้งจะทำให้ผู้ใช้มีค่าที่แนะนำรายวันของวิตามินซีซึ่งแตกต่างจากคู่ยาของพวกเขาหยดที่ไม่ได้ใช้ยาจำนวนมากไม่มีขีด จำกัด ที่ผู้ใช้ควรหยุดใช้การลดลงของอาหารเสริมนี้ได้รับการคัดเลือกให้ดีที่สุดโดยผู้ที่ต้องการวิตามินซีมากขึ้นในอาหารประจำวันของพวกเขา แต่ต้องการให้มีรสชาติที่น่าพอใจ

พิจารณาว่าอาหารเสริมวิตามินซีอื่น ๆ หรืออาหารอื่น ๆ ที่คุณบริโภคการเพิ่มวิตามินซีลดลงในอาหารของคุณความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุเกือบจะไม่มีอยู่จริง แต่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นเมื่อกินวิตามินนี้มากเกินไปอาการท้องร่วงคลื่นไส้และปวดหัวเป็นสัญญาณทั่วไปของการทานวิตามินซีในปริมาณที่มีขนาดใหญ่มากควรเลือกลดลงด้วยปริมาณวิตามินซีที่ต่ำกว่าหากคุณวางแผนที่จะบริโภคจำนวนมาก

ราคาของวิตามินซีลดลงขึ้นอยู่กับปัจจัยมากมายโดยทั่วไปแล้ววิตามินซีลดลงซึ่งลดอาการหวัดทั่วไปชั่วคราวอาจมีค่าใช้จ่ายมากกว่าอาหารเสริมวิตามินซีง่ายๆโดยทั่วไปแล้วแบรนด์จะมีราคาถูกกว่าแบรนด์ที่รู้จักกันดี แต่อาจมีวิตามินซีในปริมาณเท่ากันนอกเหนือจากรสชาติที่คล้ายกันหากราคาไม่สำคัญอย่างยิ่งให้เน้นด้านอื่น ๆ ในการเลือกลดวิตามินซีที่ดีที่สุด