ฉันจะจัดการกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนได้อย่างไร?

อาการปวดศีรษะที่ปวดหัวของไมเกรนมักจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถจัดการกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนคือการรักษาทั้งไมเกรนและอาการปวดท้องสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะอาการคลื่นไส้สามารถทำให้ยารักษาโรคปากเปล่ายากคุณสามารถหันไปหาวิธีรักษาที่บ้านยาเสพติดหรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ของคุณ

มาตรการป้องกันเช่นการหลีกเลี่ยงทริกเกอร์หรือการรักษาด้วยการป้องกันโรคอาจหมายถึงการจัดการกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนน้อยลงไมเกรนทริกเกอร์แตกต่างกันไปในหมู่ผู้ประสบภัยบางคนอาจได้รับผลกระทบจากไมเกรนในสภาพที่เครียดหรือเมื่อการนอนหลับของพวกเขาถูกรบกวนแอลกอฮอล์อาหารและสารเติมแต่งสามารถกระตุ้นให้เกิดไมเกรนเพื่อป้องกันไมเกรนด้วยอาการคลื่นไส้คุณสามารถติดตามการบริโภคอาหารและปัจจัยสถานการณ์อื่น ๆ ในวารสารและหลังจากรูปแบบปรากฏขึ้นคุณสามารถพยายามหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่ระบุ

วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนคือการรักษามันเร็วผู้ที่มีอาการไมเกรนที่มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้โดยทั่วไปสามารถรู้สึกถึงการโจมตีหากสิ่งนี้เป็นจริงสำหรับคุณคุณควรสปริงไปสู่การปฏิบัติทันทีเมื่อคุณรู้สึกถึงการโจมตีเพื่อลดความรุนแรงของอาการ

การเติมน้ำมันสะระแหน่หรือขิงลงในน้ำอุ่นอาจช่วยให้คุณลดประสบการณ์ของอาการคลื่นไส้น้ำผลไม้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการระงับอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนเครื่องดื่มอัดลมสามารถทำให้กระเพาะอาหารโกรธและควรหลีกเลี่ยงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความชุ่มชื้นดีทันทีที่คุณทราบถึงเหตุการณ์ไมเกรนที่กำลังจะมาถึงเมื่อความเจ็บปวดและอาการคลื่นไส้เพิ่มขึ้นมันอาจกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกินอาหารและน้ำ แต่มีความสำคัญมากเพราะคลื่นไส้และอาเจียนเพิ่มความเสี่ยงของการขาดน้ำ

อาหารและอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยสามารถช่วยลดความรุนแรงของไมเกรนอาการคลื่นไส้การบริโภคขนมปังปิ้งหรือกล้วยสามารถช่วยสงบท้องและสามารถให้บัฟเฟอร์สำหรับยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีมันหรือเผ็ดในช่วงเหตุการณ์ไมเกรนเพราะพวกเขาสามารถทำให้ปวดท้องได้อาหารบางชนิดรวมถึงเมล็ดยี่หร่าและข้าวขาวทำหน้าที่เป็นวิธีรักษาที่บ้านสำหรับอาการคลื่นไส้ทั่วไปแม้หลังจากบัฟเฟอร์กระเพาะอาหารด้วยอาหารการอาเจียนก็ยังอาจเกิดขึ้นได้ แต่มันจะเจ็บปวดน้อยลงหากกระเพาะอาหารของคุณมีเนื้อหาบางอย่างที่จะขับไล่

กิจกรรมการผ่อนคลายบางอย่างอาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนอ่างอาบน้ำอุ่นพร้อมลาเวนเดอร์หรือน้ำมันสะระแหน่สามารถบรรเทาท้องของคุณได้พักผ่อนและผ่อนคลายในห้องที่เงียบสงบสลัวสามารถต่อสู้กับอาการคลื่นไส้รวมถึงอาการไมเกรนอื่น ๆการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะหัวอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเพิ่มอารมณ์เสียในกระเพาะอาหารดังนั้นความเงียบสงบหรือการงีบหลับสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ของคุณได้

การต่อสู้กับไมเกรนด้วยยาบรรเทาอาการปวดในที่สุดก็จะรักษาอาการคลื่นไส้ไมเกรนยาบรรเทาอาการปวดที่เคาน์เตอร์เช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟนมักใช้ในการรักษาอาการปวดหัวยาคลื่นไส้ที่เคาน์เตอร์อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับอาการคลื่นไส้ไมเกรนหรือยารักษาโรคBismuth subalicylate และ dimenhydrinate มีให้บริการโดยไม่มีใบสั่งยา

ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ไมเกรนรุนแรงหรือบ่อยครั้งคุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์จากแพทย์ของคุณแพทย์อาจสั่งยาต้านอาการคลื่นไส้เช่น chlormromazine, promethazine หรือ metoclopramide สำหรับอาการคลื่นไส้ไมเกรนเรื้อรังในบางกรณีอาการปวดท้องรุนแรงมากจนผู้ป่วยขับไล่ยาไม่นานหลังจากรับประทานเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการรักษาอาจได้รับในรูปแบบทางหลอดเลือดดำหรือการเหน็บยาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารและการทำงานของมอเตอร์อย่างรุนแรงและมักจะถูกสงวนไว้สำหรับการใช้งานเมื่อกรณีของอาการคลื่นไส้ไมเกรนทำให้เกิดการหยุดชะงักหรืออ่อนเพลียอย่างรุนแรง