ฉันจะจัดการอาการบวมหลังการผ่าตัดเข่าได้อย่างไร?

เป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการอาการบวมหลังการผ่าตัดเข่าเพราะมันสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและสามารถทำให้ยากต่อการทำกิจกรรมประจำวันต่อไปวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการบวมคือการพักผ่อนความสูงของขาและการประยุกต์ใช้น้ำแข็งเป็นประจำแน่นอนคำแนะนำหรือคำแนะนำใด ๆ จากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับกระบวนการรักษาและการจัดการความเจ็บปวดควรได้รับการปฏิบัติตามเพื่อป้องกันความเสียหายต่อหัวเข่าหลังการผ่าตัดยาโดยทั่วไปจะถูกกำหนดเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดและบวม

ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะลุกขึ้นยืนและเริ่มเคลื่อนไหวโดยเร็วที่สุดหลังการผ่าตัดหัวเข่า แต่ควรทำในช่วงเวลาสั้น ๆ ของกิจกรรมตัวอย่างเช่นการลุกขึ้นและเดินช้าๆรอบ ๆ บ้านเป็นเวลาห้าหรือสิบนาทีต่อชั่วโมงจากนั้นพักตลอดเวลาที่เหลือมักจะแนะนำสิ่งนี้ช่วยให้หัวเข่าเริ่มเคลื่อนไหวและแข็งแรงขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อกลับมาซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและทำให้การบำบัดทางกายภาพในที่สุดง่ายขึ้น แต่มันจะไม่ทำให้บวมมากเกินไปการอยู่บนเท้านานเกินไปอาจทำให้บวมแย่ลงได้

เมื่อคุณพักผ่อนนี่เป็นเวลาที่จะยกระดับและน้ำแข็งเข่าเป็นการดีที่สุดที่จะวางเข่าเหนือสะโพกเพื่อลดอาการบวมโดยทั่วไปจะสามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยการเพิ่มหมอนใต้ขาไม่ว่าคุณจะนั่งอยู่ในเก้าอี้เอนกายหรือนอนบนเตียงควรใช้น้ำแข็งในช่วงเวลาปกติ: วางไว้ที่ขาประมาณ 10 ถึง 15 นาทีจากนั้นนำออกในระยะเวลาเท่ากันแล้วใส่กลับโดยทั่วไปแล้วพื้นที่จะถูกห่อหุ้มด้วยผ้าพันแผลการบีบอัดเพื่อช่วยควบคุมอาการบวมหลังการผ่าตัดหัวเข่า

ยาสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการบวมและปวด แต่อย่าลืมใช้สิ่งที่กำหนดไว้สำหรับคุณและทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่อาการบวมจะหายไปอย่างสมบูรณ์และก่อนที่กิจกรรมปกติจะกลับมาทำงานต่อได้อีกผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์โดยทั่วไปกำหนดจำนวนการบำบัดทางกายภาพซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมการรักษาที่หัวเข่าหากเข่าปรากฏขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งบวมหรืออบอุ่นมากเมื่อสัมผัสหลังการผ่าตัดหรือสามารถมองเห็นริ้วสีแดงได้ก็จำเป็นต้องกลับไปรับการรักษาพยาบาลเพราะอาจติดเชื้อได้