ฉันจะลดสิวได้อย่างไร?

เกือบทุกคนจะได้รับสิวสิวในช่วงวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ome ก็ถูกรบกวนด้วยการสิวเช่นกันโชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อลดการเกิดสิวเมื่อเกิดขึ้น

สิวไม่ได้เกิดจากการกินอาหารหรือช็อคโกแลตมากเกินไปผู้ร้ายเป็นฮอร์โมนในธรรมชาติเมื่อมีคนเข้าสู่วัยแรกรุ่นผิวของเธอก็เริ่มผลิตน้ำมันมากขึ้นปริมาณน้ำมันที่มากเกินไปนำไปสู่รูขุมขนอุดตันและหัวขาวหรือสิวหัวดำแผนการลดสิวจะต้องแก้ไขปัญหานี้

การล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนจะช่วยลดสิวการมีสิวไม่ใช่สัญญาณว่าผิวของคุณสกปรกและคุณจะต้องต่อสู้กับสิ่งล่อใจเพื่อขัดผิวอย่างหนักผิวหนังที่แตกออกจะหงุดหงิดแล้วและถ้าคุณเลือกมันหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดสิวมากขึ้น

อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดสิวคือการใช้ขี้ผึ้งที่ขายตามเคาน์เตอร์กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้พื้นที่มันแห้งและรักษาสิวอย่าลืมอ่านฉลากอย่างระมัดระวังและใช้ผลิตภัณฑ์ตามที่กำกับ

ความเครียดมีส่วนร่วมในจำนวนและความรุนแรงของการเกิดสิวที่คุณพบด้วยเหตุนี้กลยุทธ์หนึ่งที่ใช้งานได้เมื่อคุณต้องการลดสิวคือการดูแลตัวเองให้ดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนให้เพียงพอและกินอาหารที่สมดุลการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณดูและรู้สึกดีขึ้นเนื่องจากเป็นความเครียดตามธรรมชาติ

หากคุณพยายามรักษาผิวของคุณให้สะอาดโดยใช้ยาเกินเคาน์เตอร์และดูแลตัวเองเป็นอย่างดีและคุณยังคงใส่ใจกับสิวคุณยังมีตัวเลือกอื่น ๆ อยู่หากความพยายามในการลดสิวไม่ได้รับผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหาคุณสามารถปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเขาหรือเธอสามารถกำหนดยาปฏิชีวนะในช่องปากที่จะช่วยรักษาสิวของคุณจากภายในสู่ภายนอก

ยาปฏิชีวนะในการรักษาสิวยังมีให้เป็นครีมที่คุณใช้โดยตรงกับสิวแพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ให้คุณได้เช่นกันอย่าลืมถามว่าคุณควรอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์หรือไม่ในขณะที่ได้รับการรักษาแบบนี้

สำหรับกรณีที่รุนแรงแพทย์ผิวหนังจะกำหนด Accutane Trade;เพื่อลดสิวตัวเลือกนี้จะต้องใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้หญิงที่มีอายุการคลอดบุตรเนื่องจากอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องมันเป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ร่างกายผลิตเพื่อช่วยป้องกันการเกิดการแตกหักต่อไป