ฉันจะรักษารอยแตกหัวเข่าได้อย่างไร?

คำว่าการแตกหักหมายถึงการแตกหักทุกประเภทในกระดูกรวมถึงรอยแตกขนาดเล็กรวมถึงการบาดเจ็บที่ทำให้กระดูกเป็นสองชิ้นขึ้นไปกระดูกที่หัวเข่ารวมถึงกระดูกสะบ้าหรือกระดูกสะบ้าและบางส่วนของกระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้ง;การแตกหักของเข่าอาจเกี่ยวข้องกับกระดูกเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างในกรณีส่วนใหญ่ความเสียหายที่เกิดจากการบาดเจ็บดังกล่าวร้ายแรงเกินกว่าที่จะปฏิบัติต่อตนเองและการไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทุกคนที่ได้รับบาดเจ็บประเภทนี้ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดมีมาตรการการดูแลตนเองอย่างง่าย ๆ ที่สามารถดำเนินการได้ในขณะที่รอการรักษาเช่นการทำให้หัวเข่ามีเสถียรภาพและใช้แพ็คน้ำแข็ง แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทดแทนการดูแลอย่างมืออาชีพ

สาเหตุและอาการ

การบาดเจ็บที่กระดูกในหัวเข่าสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธีเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์การระเบิดโดยตรงไปที่หัวเข่าหรือตกลงมาเช่นปิดบันไดหรือเก้าอี้หรือบันไดลงความเครียดซ้ำ ๆ ของข้อต่อเข่าบางครั้งอาจทำให้เกิดการแตกหักโดยเฉพาะในผู้สูงอายุการบาดเจ็บของความเครียดเหล่านี้มักส่งผลกระทบต่อปลายกระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกโคนขาที่เชื่อมต่อกับกระดูกสะบ้าและมีโอกาสน้อยที่จะส่งผลกระทบต่อกระดูกสะบ้าตัวเอง

อาการที่พบบ่อยที่สุดของการแตกหักของเข่าคืออาการปวดบวม.คนที่ได้รับบาดเจ็บนี้มักจะมีปัญหาในการยืนอยู่บนขาที่ได้รับบาดเจ็บและอาจตกตะลึงอาการช็อก ได้แก่ อาการหนาวสั่นผิวซีดคลื่นไส้และอาเจียนในบางกรณีขาอาจดูเหมือนจะคดเคี้ยวหรือสั้นกว่าปกติ

การดูแลที่ไม่ใช่แพทย์

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์อาจมีเวลารอก่อนที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถตรวจสอบการบาดเจ็บและในช่วงเวลานี้การใช้มาตรการรักษาตนเองที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมผู้บาดเจ็บไม่ควรพยายามเดิน แต่แทนที่จะนั่งยกขาถ้าเป็นไปได้เพื่อช่วยลดอาการบวมหากระดับความสูงทำให้เกิดอาการปวดแย่ลงขั้นตอนนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้

การใช้น้ำแข็งกับการบาดเจ็บสามารถลดอาการบวมได้แพ็คน้ำแข็งทำเองที่บ้านที่มีประสิทธิภาพวางอยู่ในถุงพลาสติกที่แข็งแรงหรือเพียงแค่แพ็คเกจผักแช่แข็งเช่นถั่วหรือข้าวโพดหากผิวแตกไม่ควรใช้น้ำแข็งโดยตรงเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเปียกสามารถใช้แพ็คน้ำแข็งได้ 15 ถึง 20 นาทีต่อเซสชันโดยมีช่องว่างอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงระหว่างเซสชัน

เสถียรข้อต่อหัวเข่าเป็นอีกวิธีที่ดีในการช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมผ้าพันแผลการบีบอัดหรือผ้าพันแผลปกติสามารถช่วยให้การรักษาเสถียรภาพที่จำเป็นหากมีสิ่งใดที่ล้อมรอบข้อต่อจะต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามันแน่น แต่ไม่แน่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเข่ายังคงบวม

เป็นการดีที่สุดที่จะไม่กินอะไรในขณะที่รอการตรวจสอบและดื่มน้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้นนี่เป็นมาตรการป้องกันไว้ก่อนในกรณีที่จำเป็นต้องมีการผ่าตัดยาแก้ปวดสามารถใช้ได้ แต่ยาใด ๆ ที่ใช้ต้องรายงานในระหว่างการตรวจสุขภาพอีกครั้งเป็นมาตรการป้องกันก่อนการผ่าตัด

การรักษาทางการแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาระดับมืออาชีพจะดำเนินการในโรงพยาบาลหรืออาจเป็นแพทย์สำนักงานหรือคลินิกหัวเข่าถูกตรวจสอบและเอ็กซเรย์เพื่อกำหนดลักษณะที่แน่นอนของการแตกของกระดูกและการรักษาขึ้นอยู่กับความเสียหายที่กว้างขวางการแตกหักที่ค่อนข้างน้อยอาจต้องการให้สวมใส่หรือรั้งเข่าเป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ตามด้วยการกลับมาอย่างค่อยเป็นค่อยไปของบุคคลก่อนหน้านี้ระดับการออกกำลังกายเมื่อมันถูกลบออก

การแตกหักที่ร้ายแรงอาจต้องได้รับการผ่าตัดก่อนที่จะมีการคัดเลือกนักแสดงหรือรั้งเมื่อกระดูกแตกเป็นหลายชิ้นการผ่าตัดจะดำเนินการเพื่อคืนกระดูกให้ใกล้กับรูปร่างเดิมที่สุดเท่าที่จะทำได้หากจำเป็นชิ้นส่วนกระดูกจะถูกจัดขึ้นด้วยแท่งโลหะหรือหมุดซึ่งให้ความเสถียรเพิ่มเติมในขณะที่กระดูกกำลังรีโมตในบางกรณีบุคคลอาจต้องสวมใส่หรือรั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ /p

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

คนที่สวมใส่หรือรั้งอาจได้รับไม้ค้ำเพื่อช่วยลดน้ำหนักที่หัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บต้องแบกอาการปวดปานกลางเป็นเรื่องปกติหลังจากการแตกหักของกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่จำเป็นต้องผ่าตัดยาทั่วไปที่อาจกำหนด ได้แก่ ไอบูโพรเฟนหรือยาต้านการอักเสบอื่น ๆ และยาจัดการความเจ็บปวดเช่น acetaminophen และโคเดอีน

ขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพบางทีแม้ในขณะที่มันยังคงอยู่การออกกำลังกายครั้งแรกมักจะรวมถึงการยกขาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาเพื่อลดความเครียดที่หัวเข่าเมื่อการรั้งหรือร่ายถูกลบออกแล้วการออกกำลังกายมักจะมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างข้อต่อเข่าและปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสอาจเป็นเวลาหกเดือนถึงหนึ่งปีก่อนที่หัวเข่าจะกลับมาเป็นปกติในโอกาสที่หายากข้อต่ออาจไม่สามารถรักษาได้อย่างเต็มที่