ฉันจะรักษาอาการบาดเจ็บที่คอได้อย่างไร?

เพื่อนบ้านที่ดังหรือคนรู้จักที่น่ารังเกียจอาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นความเจ็บปวดเชิงเปรียบเทียบที่คอการบาดเจ็บที่คอมีหลายรูปแบบและเกิดจากหลายสาเหตุการบาดเจ็บที่คออาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังมันอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ, กล้ามเนื้อ, เส้นประสาทที่บีบ, การเสื่อมสภาพ, แผ่นดิสก์ herniated หรืออะไรง่ายๆเหมือนนอนบนท้องของคุณโชคดีที่การบาดเจ็บที่คอส่วนใหญ่ค่อนข้างน้อยและสามารถรักษาด้วยการออกกำลังกายยาและบางครั้งก็เปลี่ยนนิสัย

ในขั้นต้นขึ้นอยู่กับบุคคลที่จะตัดสินใจว่าการบาดเจ็บที่คอต้องเดินทางไปที่สำนักงานแพทย์หรือไม่ควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เสมอในกรณีที่มีการบาดเจ็บที่คอ แต่มีสัญญาณอื่น ๆ อีกสองสามอย่างที่บ่งบอกถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่ากล้ามเนื้อดึงอาจเล่นได้หากคุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากการถ่ายภาพที่วิ่งจากคอถึงแขนคุณอาจประสบปัญหาหัวใจความมึนงงในมือหรือแขนใด ๆ ที่มาพร้อมกับอาการปวดคอควรถูกมองว่าเป็นสัญญาณเตือนและสิ่งเดียวกันก็เป็นจริงหากคุณไม่สามารถสัมผัสหน้าอกของคุณด้วยคางของคุณสัญญาณเหล่านี้อาจไม่มีอะไร แต่พวกเขาอาจบ่งบอกถึงสิ่งใด ๆ ตั้งแต่โรคที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยไปจนถึงโรคหลอดเลือดสมองที่กำลังจะเกิดขึ้น

สมมติว่าการบาดเจ็บที่คอไม่ได้เป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บอื่น ๆพยายามที่บ้านยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนมักจะมีประโยชน์มากตามที่เป็นจริงกับความเครียดหรือการดึงส่วนใหญ่แผ่นความร้อนสลับและแพ็คน้ำแข็งในช่วงเวลา 20 นาทีมักจะช่วยลดการบาดเจ็บแนะนำให้พักผ่อนเกือบตลอดเวลาเพราะอาการบาดเจ็บที่คอจะหายช้าลงหากการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปทำให้พื้นที่ที่ทุกข์ทรมานมากขึ้น

สำหรับบางคนการนวดด้านหลังเป็นการรักษาที่ต้องการ.ในหลอดเลือดดำเดียวกันนี้หลายล้านใช้การรักษาทางเลือกเช่นไคโรแพรคติกและการฝังเข็มในตัวอย่างทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องมีการประชุมจำนวนมากก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บหรือหายขาดหากการบาดเจ็บที่คอดูเหมือนจะไม่หายไปในระยะเวลาที่เหมาะสมคุณควรไปพบแพทย์สำหรับรังสีเอกซ์และการทดสอบ

หากไม่มีอันตรายเชิงโครงสร้างที่คอหรือกระดูกสันหลังส่วนบนการออกกำลังกายกายภาพบำบัดอ่อนโยนมักจะเป็นใบสั่งยาสำหรับอาการบาดเจ็บที่คอเป้าหมายคือการสร้างช่วงการเคลื่อนไหวอีกครั้งในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจแนะนำให้ผ่าตัดและจะตามมาด้วยการบำบัดทางกายภาพมากกว่าเมื่อกระดูกและเอ็นหายเป็นปกติเป็นการดีที่จะทราบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการบาดเจ็บที่คอคือการหลีกเลี่ยงการได้รับในตอนแรก

อย่าลางสังหรณ์ผ่านคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานานโดยไม่ต้องหยุดพักบุคคลควรทำให้แน่ใจว่าจะยืดหลายครั้งในระหว่างวันควรหลีกเลี่ยงการนอนบนท้องของคุณหากเป็นไปได้ในขณะที่การบาดเจ็บที่คอไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ก็ควรได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดหากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นหรือมีปัญหาเพิ่มเติมเกิดขึ้น