ฉันจะรักษาคอแข็งและคลื่นไส้ได้อย่างไร?

การรักษาคอแข็งและคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับปัญหาพื้นฐาน แต่แต่ละคนก็สามารถจัดการกับแต่ละบุคคลได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุเมื่อคอแข็งเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อการใช้ความเย็นหรือความร้อนอาจมีประสิทธิภาพและมีการเยียวยา homeopathic ที่หลากหลายสำหรับการรักษาอาการคลื่นไส้หากปัญหาที่เกิดขึ้นพร้อมกันเกิดขึ้นจากอาการกระตุกของปากมดลูกการสนับสนุนคอและการออกกำลังกายสามารถช่วยได้หากพวกเขายังคงมีอยู่หลายวันและมาพร้อมกับโรคอื่น ๆ เช่นอาเจียนหรือมีไข้ในหมู่คนอื่น ๆ ควรได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ระดับมืออาชีพเนื่องจากอาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงอาการรุนแรงที่เรียกว่าเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

ในกรณีที่ความแข็งคอเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อมีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายแพ็คน้ำแข็งหรือการประคบเย็นสามารถวางไว้ในพื้นที่แข็งเพื่อลดการอักเสบเพื่อให้กล้ามเนื้อสามารถรักษาจากความเครียดบุคคลที่ได้รับผลกระทบควรใช้การประคบเป็นเวลา 20 นาทีในการเปิดและปิดเป็นเวลาประมาณ 24 ชั่วโมงสำหรับการรักษาอย่างละเอียด

ความร้อนยังสามารถส่งเสริมการรักษาเนื่องจากเพิ่มการไหลเวียนของเลือดฝักบัวอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำร้อนอาจช่วยได้เนื่องจากผ้าเช็ดตัวอุ่นหรือห่อหุ้มความร้อนที่ซื้อจากร้านค้าการนวดอย่างระมัดระวังของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบยังสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดคอแข็งและคลื่นไส้ที่มาพร้อมกับอาการชา, รู้สึกเสียวซ่าหรืออาการปวดแขนส่งสัญญาณว่าจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างมืออาชีพทันที

การเยียวยาแบบองค์รวมสามารถมีประสิทธิภาพในการรักษาความไม่สบายใจที่เกี่ยวข้องกับคอแข็งและคลื่นไส้ที่เหลืออยู่ปิดตาและการพักผ่อนสามารถทำงานเพื่ออาการเมารถการดื่มของเหลวเช่นน้ำบาล์มมะนาวและเอลขิงรวมถึงชาสามารถช่วยในการตั้งท้องและป้องกันการขาดน้ำ

กลิ่นที่แข็งแรงและอาหารควรหลีกเลี่ยงหากคุณพบคอและคลื่นไส้ที่แข็ง.ขนมปังปิ้งและแครกเกอร์ช่วยดูดซับกรดในกระเพาะอาหารในขณะที่อาหารไขมันสามารถทำให้อารมณ์เสียแย่ลงได้หากอาการคลื่นไส้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือการติดเชื้อแพทย์ควรได้รับการปรึกษา

บางครั้งคอแข็งและคลื่นไส้อาจเกิดจากอาการกระตุกปากมดลูกหรือที่เรียกว่าคริกที่คอเส้นประสาทที่บีบหรือกล้ามเนื้อที่ทำให้เครียดบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือคลื่นไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีแนวโน้มที่จะไมเกรนปกปากมดลูกหรือผ้าเช็ดตัวม้วนขึ้นสามารถให้การสนับสนุนคอเพิ่มเติมเพื่อป้องกันความเจ็บปวดและความเครียดและด้วยเหตุนี้อาการคลื่นไส้การออกกำลังกายแบบสามมิติเช่นการเหยียดคออ่อนโยนอาจมีประสิทธิภาพ

ในโอกาสที่หายากคอแข็งและคลื่นไส้เป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบโรคนี้เกี่ยวข้องกับการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลังและถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์การรักษาจะต้องเริ่มต้นทันทีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บสาหัสเมื่อความฝืดและคลื่นไส้มาพร้อมกับอาการเช่นอาเจียนไข้และอาการเจ็บหรือด้านหลังแข็งควรได้รับการแจ้งแพทย์ทันที