ฉันจะรักษาข้อมือบวมได้อย่างไร?

ข้อมือบวมสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการต้นกำเนิดอาจเป็นโรคบางประเภทในการพัฒนาหรือผลของการบาดเจ็บที่ข้อมือเมื่อเร็ว ๆ นี้ในขณะที่เป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์และแยกแยะการหยุดพักหรือการพัฒนาของโรคข้ออักเสบ แต่ก็มีโอกาสที่ดีที่คุณสามารถรักษาข้อมือที่บ้านได้โดยไม่มีอะไรมากไปกว่ากลยุทธ์สามัญสำนึกและผลิตภัณฑ์ที่เคาน์เตอร์

งานแรกของคุณในการจัดการกับข้อมือบวมคือการทำตามขั้นตอนเพื่อบรรเทาอาการบวมการประยุกต์ใช้น้ำแข็งทันทีที่คุณตระหนักถึงอาการบวมเป็นสิ่งสำคัญมากความเย็นจะช่วยชะลอกระบวนการอักเสบข้อมือและอาจเริ่มบรรเทาอาการบวมได้บ้างการมีอาการบวมในลักษณะนี้จะทำให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบข้อมือได้ง่ายขึ้นและกำหนดสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย

เพื่อระบุสาเหตุพื้นฐานสำหรับข้อมือบวมของคุณแพทย์ของคุณจะอยากรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรเมื่ออาการบวมเริ่มเกิดขึ้นการใช้รังสีเอกซ์ไม่ใช่เรื่องแปลกเนื่องจากพวกเขาสามารถอนุญาตให้แพทย์ของคุณตรวจสอบได้อย่างรวดเร็วว่ากระดูกใด ๆ ที่อยู่นอกเส้นหรือเสียหายในทางใดทางหนึ่งในบางกรณีการทดสอบเพิ่มเติมเช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือ MRI อาจเหมาะสมแพทย์ของคุณอาจให้ยาเพื่อบรรเทาอาการบวมวางข้อมือในการแสดงหรือให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการพักข้อมือและส่งเสริมการรักษาโดยไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์

หากแพทย์ของคุณพบว่าอาการบวมนั้นเกิดจากการอักเสบของเอ็นข้อมือหรือกล้ามเนื้อข้อมือมีโอกาสที่ดีที่คุณจะได้รับคำแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการรักษาข้อมือบวมสิ่งเหล่านี้จะรวมถึงการใช้แพ็คน้ำแข็งกับข้อมือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ตลอดทั้งวันในเวลาเดียวกันคุณจะได้รับคำสั่งให้ละเว้นจากการกดดันข้อมือจนกว่าอาการบวมและการช้ำใด ๆ ที่เกิดขึ้นจะหายไปโดยสิ้นเชิงในบางกรณีการใช้ผ้าพันแผลการบีบอัดเพื่อเพิ่มเสถียรภาพและการป้องกันข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บอาจเหมาะสมการรักษาข้อมือให้สูงขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะช่วยในการบวม

สำหรับความเจ็บปวดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เข้าร่วมผลิตภัณฑ์เคาน์เตอร์ที่มีไอบูโพรเฟนสิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวด แต่ยังช่วยบรรเทาการต้านการอักเสบในระดับหนึ่งไปยังพื้นที่ที่เสียหายเมื่อควบคู่ไปกับไอซิ่งและการใช้ผ้าพันแผลการบีบอัดมีโอกาสที่คุณจะเห็นการลดลงอย่างเห็นได้ชัดในอาการบวมในสองสามวัน

ในบางกรณีคุณอาจต้องผ่านการบำบัดทางกายภาพข้อมือบางประเภทอาจจำเป็นต้องใช้เหตุผลในการบวมข้อมือการฟื้นฟูข้อมือในรูปแบบต่าง ๆ อาจจำเป็นสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงแบบฝึกหัดง่ายๆที่คุณสามารถแสดงได้ที่บ้านหรืองานฟื้นฟูสมรรถภาพที่ทำภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดในทั้งสองกรณีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรายงานอาการบวมเพิ่มเติมใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการรักษาและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม