ฉันจะรักษาอาการอักเสบของกระดูกอ่อนได้อย่างไร?

chondritis หรือกระดูกอ่อนอักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีกระดูกอ่อนอยู่บางประเภททั่วไป ได้แก่ osteochondritis ซึ่งมีผลต่อข้อต่อและ costochondritis ซึ่งเกิดขึ้นในกระดูกอ่อนของซี่โครงเงื่อนไขอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมและความแข็งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบบ่อยครั้งที่มันต้องใช้การรักษาเพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลยและแก้ไขได้ด้วยตัวเอง แต่มีหลายวิธีที่เป็นไปได้ในการรักษาโรคกระดูกอ่อนอักเสบเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและส่งเสริมการรักษา

หนึ่งในการรักษาขั้นพื้นฐานที่สุดสำหรับการอักเสบของกระดูกอ่อนคือการพักผ่อนกิจกรรมทางกายภาพที่ทำให้กระดูกอ่อนที่ได้รับผลกระทบแย่ลงหรือหลีกเลี่ยงการรวมกันโดยสิ้นเชิงโดยการ จำกัด การเคลื่อนไหวของพื้นที่อักเสบความเจ็บปวดและความเครียดสามารถหลีกเลี่ยงได้และกระดูกอ่อนได้รับอนุญาตให้รักษา

อีกวิธีที่ง่ายในการรักษาการอักเสบของกระดูกอ่อนคือการใช้ความร้อนหรือความเย็นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ให้การบรรเทาของบุคคลแพ็คน้ำแข็งที่ใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยลดอาการบวมและปวดอีกวิธีหนึ่งคือแผ่นทำความร้อนที่ตั้งไว้ที่ความร้อนต่ำอาจทำงานเพื่อจัดการกับอาการ

ยาบางชนิดยังใช้ในการรักษาการอักเสบของกระดูกอ่อนยาต้านการอักเสบที่ไม่มีการอักเสบหรือ NNSTEROIDAL หรือ NSAIDs ช่วยลดอาการปวดและลดการอักเสบภาพของ corticosteroids อาจได้รับในตำแหน่งที่ได้รับผลกระทบหาก NSAIDs ไม่มีประสิทธิภาพในบางกรณียาชนิดอื่น ๆ เช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อยาชาเฉพาะที่และแม้แต่ยากล่อมประสาทบางชนิดอาจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหากการอักเสบเกิดจากการติดเชื้อยาปฏิชีวนะอาจจำเป็น

แม้ว่าจะมีการพักและหลีกเลี่ยงการใช้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากเกินไปกิจกรรมการออกกำลังกายบางอย่างอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคกระดูกอ่อนอักเสบการออกกำลังกายที่เบาและมีผลกระทบต่ำเช่นการเดินหรือว่ายน้ำตราบใดที่พวกเขาไม่ได้ทำให้อาการรุนแรงขึ้นอาจช่วยรักษาความยืดหยุ่นและเพิ่มความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลการบำบัดทางกายภาพอาจใช้เพื่อรักษาช่วงของการเคลื่อนไหวและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพื่อสนับสนุนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

กรณีที่รุนแรงบางกรณีอาจต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหาหากกระดูกอ่อนที่อักเสบไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ การรุกรานน้อยกว่าอาจจำเป็นต้องลบออกในกรณีของ osteochondritis dissecans ที่กระดูกในข้อต่อได้รับความเสียหายพร้อมกับกระดูกอ่อนผู้ป่วยสามารถได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากความเจ็บปวดและการสูญเสียการเคลื่อนไหวหากการรักษาอื่น ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นไม่ทำงานการผ่าตัด arthroscopic อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการซ่อมแซมความเสียหายใด ๆ