ฉันจะรักษาอาการปวดไหล่เรื้อรังได้อย่างไร?

เพื่อรักษาอาการปวดไหล่เรื้อรังอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าเกิดอะไรขึ้นไหล่ mdash;ข้อต่อบอลและซ็อกเก็ต mdash;มีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายซึ่งสามารถทำให้ไวต่อความเครียดและบาดเจ็บได้ง่ายแพทย์ของคุณมักจะสามารถระบุได้ว่าปัญหาคืออะไรและให้แผนการรักษาอาการปวดไหล่เรื้อรังในการรักษาอาการปวดไหล่เรื้อรังจนกว่าจะนัดพบแพทย์ของคุณลองทานยาต้านการอักเสบที่มียาเสพติดที่มีแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือ acetaminophenการใช้แพ็คน้ำแข็งเป็นเวลา 15 หรือ 20 นาทีต่อวันสามารถช่วยได้เช่นเดียวกับการ จำกัด การใช้ไหล่ที่เจ็บปวด

มีการรักษาที่หลากหลายในการรักษาอาการปวดไหล่เรื้อรังหลังจากกำหนดสาเหตุเหตุผลที่เป็นไปได้บางประการสำหรับอาการปวดไหล่เรื้อรังคือโรคข้ออักเสบ, ข้อมือ rotator ฉีกขาด, tendinitis และ bursitisปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดไหล่อาจรวมถึงความเครียดไหล่ทั่วไปและแพลงจากการใช้มากเกินไปหรือไหล่แข็งที่เกิดจากการขาดการใช้งานหลังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด

ในกรณีที่มีอาการปวดไหล่เรื้อรังที่รุนแรงกว่าแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เป็นประจำคุณอาจต้องการถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรวมยาเสพติดที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่มี acetaminophen กับหนึ่งที่มีไอบูโพรเฟนซึ่งบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ต่อความเจ็บปวดยาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์ที่ลดการอักเสบและความเจ็บปวดอาจช่วยได้เช่นกันบางครั้งไหล่ที่เจ็บปวดจะถูกฉีดด้วย corticosteroid หรือยาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวดการใช้แพ็คเย็นหรือความร้อนในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบยังสามารถช่วยได้

การรักษาอื่น ๆ สำหรับอาการปวดไหล่เรื้อรังอาจรวมถึงการใช้อัลตร้าซาวด์เพื่ออุ่นเนื้อเยื่อพื้นฐานและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดการออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็งดำเนินการภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์และดำเนินการต่อที่บ้านเมื่อเรียนรู้การยืดและการออกกำลังกายสามารถช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้ไหล่ในระยะยาวและสามารถลดความเจ็บปวดได้การผ่าตัดเพื่อแทนที่ข้อต่อข้อต่อข้อต่อข้อต่อการซ่อมแซมข้อมือ rotator น้ำตาหรือบรรเทาความดันและการซ่อมแซมความเสียหายจาก bursitis เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นไปได้ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นตัวเลือกการผ่าตัดปกติจะถูกใช้หลังจากลองใช้ตัวเลือกการรุกรานน้อยลงและไม่ประสบความสำเร็จ

เมื่อคุณไปพบแพทย์เขาหรือเธอจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดไหล่เรื้อรังของคุณเขาหรือเธอจะทดสอบช่วงการเคลื่อนไหวของคุณและทำการทดสอบอื่น ๆ ของไหล่ที่ได้รับผลกระทบแพทย์อาจสั่งการทดสอบ X-ray, การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือขั้นตอนอื่น ๆ เพื่อค้นหาสาเหตุของอาการปวดไหล่เรื้อรังของคุณ