ฉันจะรักษาส้นเท้าแห้งได้อย่างไร?

ส้นเท้าแห้งอาจทำให้เกิดความรำคาญและไม่น่าดูเมื่อผิวหนังบนส้นเท้าของเท้าแห้งเกินไปมันอาจจะหนาและแข็งและแตกและเป็นขุยผิวหนังบนส้นเท้าอาจเริ่มรู้สึกอึดอัดทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องเกาพื้นที่รอยขีดข่วนทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงทำให้พื้นที่กลายเป็นสีแดงอาการอาจแย่ลงเมื่อคนสวมรองเท้าหรือถุงเท้าทำจากวัสดุบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่สังเคราะห์

คนส่วนใหญ่ประสบกับผิวแห้งในบางจุด แต่ส้นเท้าแห้งนั้นแย่กว่าความแห้งปกติทั่วไปผิวหนังของส้นเท้ากลายเป็นเรื่องยากมากและอาจมีการเปลี่ยนสีตัวอย่างเช่นพื้นที่ส้นเท้าอาจปรากฏเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาลซึ่งอาจผสมกับสีแดงเมื่อเกิดการอักเสบเนื่องจากการเกา

บ่อยครั้งที่ส้นเท้าแห้งเป็นมากกว่าสาเหตุของความรำคาญและความอับอายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนต้องเดินไปรอบ ๆ ในรองเท้าแตะหรือเท้าเปล่าต่อหน้าคนอื่น ๆอย่างไรก็ตามในบางกรณีส้นเท้าอาจแห้งระคายเคืองและแตกจนเท้าเริ่มมีเลือดออกเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจมีความรู้สึกไม่สบายของเขาเปลี่ยนไปเป็นความเจ็บปวดนอกจากนี้เท้าที่มีรอยแตกและน้ำตาเปิดอยู่ในนั้นมีความเสี่ยงต่อแบคทีเรียซึ่งอาจพบว่ารอยแตกเป็นวิธีที่ง่ายในร่างกายรอยร้าวและน้ำตาเหล่านี้อาจทำให้คนมีแนวโน้มที่จะทำสัญญากับนักกีฬา

การขัดผิวเป็นส่วนสำคัญของการรักษาส้นเท้าแห้งมีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่สามารถช่วยให้บุคคลกำจัดเซลล์ผิวแห้งและตายได้ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจใช้ส้นเท้าที่นุ่มนวลขึ้นซึ่งเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ออกแบบมาเพื่อให้ส้นเท้าแตกราบรื่นและตัดผิวที่ตายแล้วบุคคลอาจใช้หินภูเขาไฟหรือแม้แต่ผ้าเช็ดตัวขรุขระเพื่อถูผิวแห้งแม้จะมีครีมขัดผิวที่มีอนุภาคเล็ก ๆ สำหรับการถูผิวที่ตายแล้วบางคนแนะนำให้แช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนที่จะขัดผิวเพื่อให้กระบวนการง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความชุ่มชื้นเป็นอีกส่วนสำคัญในการดูแลส้นเท้าแห้งคน ๆ หนึ่งอาจทำได้ดีเพื่อเพิ่มน้ำมันลงในอ่างอาบน้ำของเขาเมื่อเขาออกจากอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำเขาควรใช้โลชั่นชุ่มชื้นอย่างไรก็ตามมอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ได้เป็นเพียงแค่เวลาอาบน้ำกรณีของส้นเท้าแห้งอาจรับประกันความชุ่มชื้นอย่างน้อยสองครั้งต่อวันการสวมใส่ครีมบำรุงผิวเป็นความคิดที่ดีเช่นกันเพราะช่วยให้มอยเจอร์ไรเซอร์ซึมเข้าไปในเท้าในตอนกลางคืนโดยไม่มีอุปสรรคเช่นรองเท้าถูกับส้นเท้า

สำหรับการป้องกันบุคคลควรสวมรองเท้าและถุงเท้าฝ้ายถุงเท้าไนลอนและเรยอนมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาส้นเท้าแห้งนอกจากนี้ความชุ่มชื้นเป็นประจำก่อนที่ส้นเท้าแห้งจะพัฒนาสามารถช่วยในการลดปัญหาก่อนที่จะเริ่ม