ฉันจะรักษาอาการเสียดท้องได้อย่างไร?

ในขณะที่อิจฉาริษยาเป็นครั้งคราวไม่เป็นอันตรายจริงๆมันอาจจะอึดอัดมากบางครั้งมันอาจจะน่ากลัวเพราะอาจทำให้เกิดอาการที่เหมือนโรคหัวใจวายอิจฉาริษยาถูกทำเครื่องหมายด้วยการระคายเคืองของกรดในกระเพาะอาหารของหลอดอาหารซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเผาไหม้ที่ไม่สบายใจโชคดีที่มีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวสามารถรักษาได้

สำหรับผู้ที่มีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวถึงปานกลางการรักษาที่บ้านอาจเพียงพอที่จะลดอาการและเพิ่มความสะดวกสบายการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีประโยชน์อย่างยิ่งตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินอาจช่วยรักษาอาการเสียดท้องการรับประทานอาหารหลายมื้อในแต่ละวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สองหรือสามมื้ออาจช่วยลดอาการนอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงการนอนลงภายในสองถึงสามชั่วโมงแรกหลังจากรับประทานอาหารผู้ประสบอาการเสียดท้องควรหลีกเลี่ยงการกินตอนดึกเช่นกันสิ่งนี้ยังไปสำหรับอาหารว่าง

อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการแย่ลงและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญเมื่อพยายามรักษาอาการเสียดท้องในบรรดาผู้ร้ายอาหารคือช็อคโกแลตและมิ้นต์ซึ่งทำงานเพื่อให้วาล์วระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารผ่อนคลายมากขึ้นเพิ่มอาการอิจฉาริษยานอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ด้วยเหตุผลเดียวกันบางคนมีอาการอิจฉาริษยาเพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขากินอาหารรสเผ็ดและเป็นกรดบุหรี่สูบบุหรี่เคี้ยวยาสูบหรือดื่มกาแฟดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา

คนนอนหลับอย่างไรและสิ่งที่เขาสวมใส่อาจมีส่วนทำให้อิจฉาริษยาหากอาการเกิดขึ้นในเวลากลางคืนการเพิ่มเตียงประมาณ 6 นิ้ว (16.24 เซนติเมตร) อาจช่วยได้การวางเวดจ์โฟมใต้หัวเตียงอาจทำสิ่งนี้ให้สำเร็จนอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่นสำหรับบางคนการลดน้ำหนักส่วนเกินอาจช่วยรักษาอาการเสียดท้องได้เช่นกัน

มียาเกินเคาน์เตอร์จำนวนมากที่รักษาอาการเสียดท้องตัวอย่างเช่นยาลดกรดที่ไม่ใช่ใบสั่งแพทย์อาจช่วยทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางยาอื่น ๆ อาจเป็นอุปสรรคระหว่างหลอดอาหารและกรดในกระเพาะอาหารตัวลดกรดในกระเพาะอาหารอาจช่วยลดปริมาณกรดที่กระเพาะอาหารผลิตในขณะที่ยาเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อแพทย์เพื่อรักษาอาการเสียดท้องที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในบางกรณีผู้ป่วยอาจมีเงื่อนไขที่ร้ายแรงกว่าหรือกรณีของอิจฉาริษยาที่ต้องได้รับการรักษาตามใบสั่งแพทย์

หากบุคคลหนึ่งพยายามรักษาอาการเสียดท้องมานานกว่าสองสัปดาห์โดยไม่ต้องผ่อนปรนอย่างมีนัยสำคัญจากการวัดที่เคาน์เตอร์ควรติดต่อแพทย์บุคคลควรไปพบแพทย์หากเขามีเลือดอยู่ในอุจจาระหรืออาเจียนหรือประสบปัญหาการกลืนที่ยากลำบากซึ่งไม่ได้รับการบรรเทาจากการเยียวยาที่บ้านการลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการรักษาพยาบาล