ฉันจะรักษาเสียงแหบได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้วเสียงแหบก็พัฒนาขึ้นเนื่องจากสายเสียงของคุณบวมหรือแม้กระทั่งขอบคุณก้อนที่พัฒนาขึ้นที่นั่นในบางกรณีคุณจะต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาสภาพโดยการกำหนดและดูแลสาเหตุพื้นฐานอย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ เสียงแหบอาจเป็นเงื่อนไขชั่วคราวและเล็กน้อยที่เกิดจากการใช้มากเกินไปหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นโรคหวัดในกรณีเช่นนี้ตัวเลือกของคุณมักจะรวมเสียงของคุณทำให้สภาพแวดล้อมของคุณแห้งเกินไปและทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นคอ lozenges คออาจช่วยได้เช่นกัน

คุณอาจต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการแหบห้าวมากกว่าเพียงไม่กี่วันนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าบางครั้งอาจเกิดจากการก่อตัวของติ่งหรือก้อนในลำคอของคุณคุณอาจพัฒนามันเนื่องจากเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อสมองหรือเส้นประสาทหรือแม้กระทั่งในความสัมพันธ์กับอาการเสียดท้องเรื้อรังบางครั้งมันก็เกิดจากโรคมะเร็งในการแยกแยะเงื่อนไขเหล่านี้และรักษาเสียงแหบที่สะท้อนคุณอาจต้องเห็นหูจมูกหรือลำคอผู้เชี่ยวชาญด้านการวินิจฉัยและการรักษาซึ่งอาจรวมถึงยาและการผ่าตัด

โชคดีที่กรณีของเสียงแหบส่วนใหญ่เกิดจากการใช้มากเกินไปตัวอย่างเช่นคุณอาจแหบห้าวหลังจากตะโกนในการแข่งขันกีฬาหรือคอนเสิร์ตคุณอาจพัฒนาเสียงแหบที่เกี่ยวข้องกับความเย็นไข้หวัดใหญ่หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจชนิดอื่นบางครั้งการแพ้อาจเป็นความผิด

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ใช้ในการรักษาเสียงแหบเล็กน้อยมักจะวางเสียงของคุณอย่างไรก็ตามคุณอาจได้รับประโยชน์ด้วยการดูดคอ lozenges และดื่มของเหลวมากมายบางคนพบว่าชาและซุปร้อนที่มีคาเฟอีนมีประโยชน์เป็นพิเศษในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เมื่อคุณแหบห้าวเนื่องจากมีผลกระทบต่อการขาดน้ำ

การทำให้คอของคุณแห้งเกินไปอาจช่วยได้เมื่อคุณจัดการกับเสียงแหบดังนั้นคุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อบรรเทาอาการนอกจากนี้คุณอาจใช้เวลาในห้องน้ำพร้อมน้ำร้อนวิ่งในห้องอาบน้ำสิ่งนี้สร้างไอน้ำที่อาจปลอบลำคอของคุณคุณอาจเพลิดเพลินไปกับเอฟเฟกต์เดียวกันโดยการหายใจไอระเหยจากหม้อไอน้ำหรือชามน้ำหากคุณเลือกที่จะลองสิ่งนี้การวางผ้าเช็ดตัวไว้บนหัวของคุณอาจช่วยให้ไอน้ำเข้มข้นในพื้นที่เดียวขณะที่คุณถือหัวไว้เหนือชาม