ฉันจะรักษาอาการปวดหัวประจำเดือนได้อย่างไร?

อาการปวดหัวประจำเดือนเป็นอาการปวดหัวที่เจ็บปวดที่โจมตีผู้หญิงหลายคนก่อนหรือในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาคิดว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงอาการคลื่นไส้, ตะคริว, ท้องเสียและความเหนื่อยล้าการรักษาอาการปวดหัวประจำเดือนส่วนใหญ่สามารถทำได้ตามธรรมชาติหรือด้วยยา แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

ก่อนที่ผู้หญิงจะได้รับช่วงเวลาของเธอระดับฮอร์โมนและเอสโตรเจนดิ่งลงในร่างกายนี่เป็นหนึ่งในหลาย ๆ สัญญาณที่ว่าร่างกายยังไม่ได้รับการชุบและเยื่อบุมดลูกจะหลั่งออกมาทำให้เกิดประจำเดือนผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สามารถทำให้ปวดหัวและไมเกรนในผู้หญิงก่อนและประจำเดือน

การรักษาอาการปวดหัวประจำเดือนโดยธรรมชาติรวมถึงการทานอาหารเสริมเพิ่มเติมสองสามอย่างผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตามธรรมชาติแนะนำให้เริ่มต้นหลักสูตรของแมกนีเซียม, riboflavin และวิตามินอีสองสามวันก่อนถึงกำหนดอาหารเสริมเหล่านี้สามารถแยกต่างหากหรืออาจรวมกันในวิตามินรวมผู้เชี่ยวชาญบางคนยังแนะนำว่าวิตามินรวมทุกวันที่มุ่งสู่สุขภาพของผู้หญิงอาจลดอาการปวดหัวตลอดทั้งเดือน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบประจำเดือน

หนึ่งในวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาอาการปวดหัวมีประจำเดือนคือการใช้ยาแก้ปวดที่เรียบง่ายยาเสพติดที่มีไอบูโพรเฟนหรือ acetaminophen มักจะถือว่าดีสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนเตือนไม่ให้ใช้ยาที่มีแอสไพรินในช่วงมีประจำเดือนเนื่องจากบางครั้งอาจเพิ่มเลือดออกด้วยยาใด ๆ สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหรือการใช้ยาเกินขนาด

การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่ทานยาคุมกำเนิดอาจมีอาการปวดหัวมีประจำเดือนสูงขึ้นทริกเกอร์ดูเหมือนจะมาจากการตกฮอร์โมนขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนเป็นยาหลอกในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของรอบยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในปริมาณที่ต่ำกว่ามักจะทำให้เกิดการลดลงอย่างมากและทำให้ปวดหัวน้อยลงถามแพทย์เกี่ยวกับการสลับแบรนด์ว่าอาการปวดหัวแย่ลงอย่างมากในขณะที่อยู่ในการคุมกำเนิด

ในบางกรณีอาการปวดหัวหรือไมเกรนอาจรุนแรงมากจนต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์แพทย์อาจแนะนำหลักสูตรการใช้ยา over-the-counter เริ่มต้นประมาณ 10 วันก่อนแต่ละช่วงเวลาในบางกรณีแพทย์อาจมีใบสั่งยาสำหรับยาต่อต้านไมเกรนที่แข็งแกร่งหรือยาเสพติดที่เกี่ยวข้องเช่นเบต้าหรือแคลเซียมบล็อกเกอร์หากปวดหัวดำเนินการต่อหลังจากใช้ใบสั่งยาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกลับไปหาแพทย์เพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติมสิ่งที่อาจดูเหมือนปวดหัวประจำเดือนอาจมีสาเหตุพื้นฐานที่แตกต่างกันและอาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบหากปวดหัวดำเนินการต่อไป