ฉันจะรักษาปัสสาวะบ่อยครั้งในเวลากลางคืนได้อย่างไร?

หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการปัสสาวะบ่อยครั้งหรือที่เรียกว่า Nighttime Appliness และ Nocturia คุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการรบกวนการนอนหลับและความอับอายที่อาจเกิดขึ้นได้โชคดีที่มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจำนวนมากที่สามารถช่วยให้คุณควบคุมอาการของคุณได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัดรวมถึงการดัดแปลงอาหารการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงนิสัยการเข้าห้องน้ำของคุณนอกจากนี้ยังมียาที่สามารถรักษาสภาพได้เช่นเดียวกับขั้นตอนการผ่าตัดอย่างไรก็ตามการผ่าตัดสำหรับการปัสสาวะบ่อยครั้งในเวลากลางคืนเป็นเพียงกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้นเนื่องจากพวกเขามีผลกระทบต่อชีวิตและภาวะแทรกซ้อนอาจรุนแรง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการเมื่อคุณเริ่มพบการปัสสาวะบ่อยครั้งในเวลากลางคืนการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในเวลากลางคืนมักเกิดจากกระเพาะปัสสาวะโอ้อวดซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากการกระตุ้นอย่างฉับพลันและไม่สามารถควบคุมได้ในการปัสสาวะเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในเวลากลางคืนคุณอาจทำให้เตียงเปียกหรือคุณอาจรู้สึกตื่นขึ้นมาบ่อยครั้งเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นของคุณเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของคุณและบอกเขาเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อให้เขาสามารถแยกแยะสาเหตุที่ร้ายแรงของความมักมากในกามของคุณเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดแพทย์ของคุณอาจเริ่มการรักษาของคุณโดยแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสำหรับการรักษาปัสสาวะบ่อยครั้งในเวลากลางคืนรวมถึงการไม่ดื่มของเหลวหลังเวลา 18.00 น.และไม่ดื่มหรือกินอาหารที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองหรือทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์และผลไม้ส้มแพทย์หลายคนยังแนะนำให้สองครั้งก่อนนอนซึ่งหมายความว่าคุณปัสสาวะสองครั้งลองใช้ห้องน้ำแล้วแปรงฟันแล้วใส่ชุดนอนแล้วปัสสาวะอีกครั้งแบบฝึกหัด Kegal ซึ่งคุณทำสัญญาและปล่อยพื้นอุ้งเชิงกรานของคุณยังสามารถช่วยได้อย่างมากในการรักษาปัสสาวะในเวลากลางคืน

เมื่อปัสสาวะในเวลากลางคืนไม่ได้ปรับปรุงด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาเสพติดไม่หยุดยั้งเช่น Detrol, oxytrol.ยาเหล่านี้ทำงานโดยการผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะแม้ว่าพวกเขาจะทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปากแห้งซึ่งอาจทำให้เรื่องแย่ลงโดยทำให้คุณดื่มของเหลวมากขึ้นการรักษาอื่น ๆ ได้แก่ การฝังเข็ม, biofeedback และการกระตุ้นเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์

ทางเลือกการผ่าตัดสำหรับความกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นค่อนข้างรุนแรงและโดยทั่วไปจะใช้ในกรณีที่รุนแรงเมื่อการรักษาอื่น ๆ พิสูจน์ได้ว่าไม่มีประสิทธิภาพในการผ่าตัดครั้งเดียวชิ้นส่วนของกระเพาะปัสสาวะของคุณจะถูกแทนที่ด้วยชิ้นส่วนของลำไส้ของคุณเพื่อเพิ่มความสามารถในการปัสสาวะของกระเพาะปัสสาวะหากคุณเลือกตัวเลือกนี้คุณจะต้องใช้สายสวนเป็นระยะตลอดชีวิตที่เหลือของคุณอีกตัวเลือกที่รุนแรงยิ่งขึ้นคือการลบกระเพาะปัสสาวะของคุณทั้งหมดคุณจะต้องสวมถุงที่ด้านนอกของร่างกายเพื่อรวบรวมปัสสาวะตลอดชีวิตของคุณ