ฉันจะรักษาความเจ็บปวดในข้อมือและมือได้อย่างไร?

ความเจ็บปวดในข้อมือและมือสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการและการรักษามักขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของความเจ็บปวดการรักษาความเจ็บปวดในข้อมือและมือรวมถึงการพักผ่อนน้ำแข็งยาและการบำบัดในบางกรณีการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการปวด

มีสาเหตุบางประการของอาการปวดในข้อมือและมือกระดูกหักหรือร้าวเอ็นที่เสียหายหรือเอ็นและโรคข้ออักเสบเป็นเพียงไม่กี่สาเหตุของความเจ็บปวดในภูมิภาคสาเหตุอื่นของความเจ็บปวดในข้อมือและมือรวมถึงเงื่อนไขเช่น carpal tunnel syndrome และซีสต์ปมประสาท

ส่วนที่เหลือมักเป็นคำแนะนำแรกที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการรักษาพื้นที่มือและข้อมือให้อยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยบ่อยครั้งด้วยความช่วยเหลือของผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลการบีบอัดระยะเวลาที่เหลือจะสอดคล้องกับความรุนแรงของการบาดเจ็บและความเจ็บปวด

ไอซิ่งบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกันICE ช่วยลดการอักเสบและอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บหรือโรคการลดลงของอาการบวมและการอักเสบนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดและจะทำให้พื้นที่โดยทั่วไปทำให้มึนงงเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายไอซิ่งควรทำในช่วงเวลา 20 นาทีโดยมีผ้าเช็ดตัวอยู่ระหว่างน้ำแข็งและผิวหนังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวที่บอบบาง

ยาต่าง ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในข้อมือและมือยาต้านการอักเสบและยาบรรเทาอาการปวดสามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดซึ่งอาจรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen และ acetaminophen หรือยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขของโรคข้อต่ออักเสบเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมยาต้านการอักเสบอาจถูกฉีดเข้าไปในพื้นที่ร่วมเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด

การรักษาอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยบางรายที่รับมือกับข้อมือเฉียบพลันหรือเรื้อรังและปวดมือซึ่งอาจรวมถึงกิจกรรมบำบัดเพื่อสอนวิธีการใหม่ ๆ ในการทำงานร่วมกันเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดระหว่างกิจกรรมการบำบัดทางกายภาพอาจจำเป็นต้องสร้างความแข็งแรงและ จำกัด อาการปวดในอนาคตสำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากขั้นตอนการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่มือและข้อมือ

การผ่าตัดอาจแนะนำให้เป็นตัวเลือกการรักษาสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่มือและข้อมือต่างๆซึ่งอาจรวมถึงกระดูกหักหรือเอ็นและเอ็นที่เสียหายและเอ็นเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจต้องมีการผ่าตัดรวมถึง carpal tunnel syndrome และ ganglion cystsเมื่อการผ่าตัดเสร็จสิ้นมาตรการบรรเทาอาการปวดเดียวกันบางอย่างจะได้รับการแนะนำในระหว่างขั้นตอนการกู้คืน