อาการบวมที่ไหล่อาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ มากมายรวมถึง bursitis, rotator ข้อมือฉีก, ไหล่แช่แข็งและ tendinitis ในกรณีส่วนใหญ่อาการบวมที่ไหล่สามารถรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตามหากเป็นการยากที่จะยืนขึ้นให้หยิบของที่มีน้ำหนักเบาหรือยกแขนขึ้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
การเริ่มดำเนินการตามแผนการรักษามักจะยากโดยไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดไหล่ ดังนั้นความเจ็บปวดถาวรใด ๆ ควรได้รับการวินิจฉัยอย่างผู้เชี่ยวชาญทันที การรักษาหมายเลขหนึ่งสำหรับอาการบวมที่ไหล่คือพักผ่อน เพียงแค่พักผ่อนบริเวณไหล่อาการบวมมักจะบรรเทาลง หากการพักผ่อนไม่ได้พิสูจน์ว่ามีประโยชน์การรักษาอื่น ๆ อาจเหมาะสมกว่า
น้ำแข็งสามารถวางบนการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เพิ่งเกิดขึ้น แพ็คน้ำแข็งที่วางอยู่บนไหล่บวมภายในสองวันของการบาดเจ็บมักจะลดอาการบวมไหล่ การบำบัดน้ำแข็งสามารถใช้สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นเช่นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ควรห่อน้ำแข็งด้วยผ้าเช็ดตัวเนื่องจากไม่ควรสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ควรใช้ความร้อนกับการบาดเจ็บเรื้อรังเท่านั้นและไม่ควรได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้ อุปกรณ์ทำความร้อนไม่ควรทิ้งไว้ในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บในชั่วข้ามคืนหรือมากกว่าสองชั่วโมงต่อครั้ง
บางครั้งการยืดบริเวณไหล่ก็สามารถลดอาการปวดได้ ในขณะที่สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นปฏิปักษ์ต่อการยืดกล้ามเนื้อบาดเจ็บอาจช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง หากคุณตัดสินใจที่จะใช้เทคนิคการยืดกล้ามเนื้ออย่าลืมถามแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายต่าง ๆ ที่จะเป็นประโยชน์กับคุณ
ยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ต้านการอักเสบยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับอาการบวมไหล่ ยาบรรเทาปวดเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและจะช่วยลดอาการปวดได้ชั่วคราว หากขนาดยาที่แนะนำทุกวันสำหรับยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์พิสูจน์แล้วว่าไม่มีประโยชน์มันอาจจะเป็นการดีถ้าขอคำแนะนำจากแพทย์ การรักษาที่จริงจังเช่นการฉีดคอร์ติโซนและการบำบัดทางกายภาพอาจจะกำหนดหลังจากเยี่ยมชมกับแพทย์
บ่อยครั้งการบวมบริเวณไหล่อาจเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ดี การเคลื่อนไหวประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลเข้าร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคย หากคุณเพิ่งเข้าร่วมในรูปแบบของกิจกรรมที่ผิดปกติวิธีที่ดีที่สุดของการกระทำคือการใช้ยาแก้ปวดแก้อักเสบตามด้วยน้ำแข็งและพักผ่อน บ่อยครั้งที่การรักษาแบบง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยลดอาการบวมและบรรเทาความเจ็บปวด
