ฉันจะใช้อายุรเวทเป็นโรคข้ออักเสบได้อย่างไร?

ในการใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบคุณต้องกำหนดประเภทของโรคไขข้ออักเสบที่คุณมีตามยาอายุรเวทแล้วยึดติดกับสมุนไพรอาหารและแผนการออกกำลังกายที่ระบุไว้สำหรับประเภทที่คุณมีจากการรักษาด้วยอายุรเวทโรคข้ออักเสบเกิดจากการสะสมของ ama หรือสารพิษและการขาด agni หรือไฟเมตาบอลิซึมมีสามรูปแบบของโรคข้ออักเสบในโรงเรียนการแพทย์สมุนไพรนี้: vata มีลักษณะโดยข้อต่อแคร็ก; Pitta โดดเด่นด้วยการอักเสบของเนื้อเยื่อ;และ kapha ซึ่งข้อต่อแข็งและบวม แต่เย็นต่อการสัมผัส

ขั้นตอนแรกในการใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบคือการสรุปว่าคุณมีโรคข้อต่ออักเสบสามประเภทยาอายุรเวทขึ้นอยู่กับหลักการของ dosha หรือประเภทร่างกายที่มีจิตใจของคุณซึ่งสามารถกำหนดได้โดยการทดสอบจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่มีให้ออนไลน์เมื่อคุณรู้ว่า dosha และชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณมีคุณสามารถออกเดินทางเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบของคุณด้วยอายุรเวท

การใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบประเภทนี้มีแผนของการแพทย์สมุนไพรอาหารและการออกกำลังกายสมุนไพรเช่น Yogaraj Guggulu และ Haritaki แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทการถูน้ำมัน Mahanarayan ในพื้นที่ข้อต่ออักเสบและการบริโภคน้ำมันละหุ่งหรือ triphala จะช่วยรักษา vata โรคข้ออักเสบชนิดของคุณอาหารดีท็อกซ์สามถึงห้าวันได้รับการสนับสนุนอย่างยิ่งซึ่งคุณควรบริโภคน้ำผลไม้สดผักและเครื่องเทศหนักมากมายท่าโยคะบางอย่างเช่นท่าทางหน้าอกและท่าสะพานครึ่งสะพานก็มีประโยชน์เช่นกันในการใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบของ pitta ประเภทการล้างพิษที่ยาวนานขึ้นโดยทั่วไปจะเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวันสมุนไพรเช่น Kaishore Guggulu, Musta, Nirgundi และ Sudarsban เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบแพ็คน้ำแข็งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการรักษาโรคข้ออักเสบในรูปแบบนี้นอกจากนี้คุณยังอาจพิจารณาว่าโยคะโพสท่าเหมือนธนูอูฐตั๊กแตนและคำทักทายดวงจันทร์การใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบของ kapha ความหลากหลายจำเป็นต้องมีอาหารดีท็อกซ์หนึ่งถึงสองสัปดาห์Guggulu ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ในขณะที่วางจาก vacha mdash;Calamus Root Mdash;ผงที่ใช้โดยตรงกับพื้นที่บวมจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากเช่นเดียวกับ pitta , Musta และ Nirgundi สามารถใช้เป็นยาบรรเทาอาการปวดได้ต้นไม้โค้งไปข้างหน้าและกระดูกสันหลังบิดเป็นท่าโยคะที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยให้คุณใช้อายุรเวทสำหรับปัญหาร่วมกันประเภทนี้