หากคุณทรมานจากการนอนไม่หลับแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้มี temazepam สำหรับการนอนหลับ Temazepam เป็นยารับประทานและควรนอนหลับตอนกลางคืนก่อนเข้านอนและถ้าคุณสามารถนอนหลับได้อย่างน้อยเจ็ดชั่วโมง คุณควรใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นและควรปรึกษาแพทย์ก่อนวางแผนหยุดยา ผลข้างเคียงและอาการการถอนสามารถเกิดขึ้นได้หาก temazepam ใช้ไม่ถูกต้อง
ใช้เวลา Temazepam เพื่อการนอนหลับก่อนที่คุณจะวางแผนเข้านอน ผู้ป่วยมักจะรู้สึกง่วงนอนหรือง่วงนอนในไม่ช้าหลังจากทานเทมแพปแคมดังนั้นคุณไม่ควรรับมันเมื่อคุณยังมีงานทำหรือทำสิ่งอื่น เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องนอนหลับให้เต็มทั้งคืนอย่างน้อยเจ็ดหรือแปดชั่วโมงหลังจากทำการ temazepam หากคุณตื่นขึ้นมาหลังจากนอนหลับอย่างผิดปกติคุณอาจประสบกับความจำเสื่อมหรือรู้สึกง่วงเป็นพิเศษ
หากคุณรู้สึกง่วงนอนระหว่างวันที่ใช้ยาและเมื่อใช้ยาตามคำแนะนำคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ ปริมาณของคุณอาจสูงเกินไปและแพทย์ของคุณอาจสั่งขนาดที่ต่ำกว่า กินยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นอย่าพยายามเปลี่ยนด้วยตัวเอง
โดยปกติผู้ป่วยที่ใช้ temazepam สำหรับการนอนหลับจะสังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากเจ็ดถึงสิบวัน คุณอาจไม่ต้องการยาหลังจากเวลานี้ แต่ถ้าการนอนไม่หลับของคุณไม่ดีขึ้นคุณอาจต้องใช้ temzepam ต่อไป
ผู้ป่วยบางรายที่ใช้ temazepam เพื่อนอนหลับนานกว่า 10 วันปกติอาจจำเป็นต้องหย่านมตัวเองอย่างช้าๆจากยาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการถอนและผลข้างเคียงอื่น ๆ เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องหยุดการใช้ยาแพทย์จะค่อยๆลดขนาดยาลงเพื่อที่คุณจะไม่ได้หยุดยา หากคุณหยุดใช้ temazepam ทันทีอาการนอนไม่หลับของคุณอาจกลับมาคุณอาจรู้สึกหดหู่ใจหรืออาจมีอาการชักอาเจียนและแรงสั่นสะเทือน
ไม่ควรใช้ Temazepam หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือกำลังตั้งครรภ์ ยาอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องหากนำมาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าดื่มแอลกอฮอล์เมื่อทาน temazepam เนื่องจากแอลกอฮอล์อาจทำให้ผลข้างเคียงหรืออาการมึนงงแย่ลง การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้คุณลุกขึ้นในขณะนอนหลับและทำกิจกรรมประจำวันเช่นการกินหรือขับรถ หลังจากที่คุณทำกิจกรรมเหล่านี้คุณอาจจำไม่ได้ว่าทำเช่นนั้น
