การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ทำงานอย่างไร?

การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ทำงานเมื่อคู่รักเห็นด้วยที่จะพบกับนักบำบัดทางอีเมลผ่านโปรแกรมการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีโดยตอบแบบสอบถามออนไลน์หรือการประชุมทางวิดีโออาจใช้การบำบัดประเภทต่าง ๆ แต่จิตบำบัดเป็นวิธีการที่พบบ่อยที่สุดในการให้คำปรึกษาคู่รักบนอินเทอร์เน็ตก่อนที่จะมีส่วนร่วมในเซสชั่นการบำบัดของคู่รักออนไลน์ทั้งคู่และนักบำบัดจะเห็นด้วยกับวันที่และเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการอภิปรายโดยใช้สื่อใดที่พวกเขาเลือกรวมกัน

เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยตนเองการมุ่งเน้นและความมุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการบำบัดจะต้องทำเพื่อให้การบำบัดของคู่รักออนไลน์มีประสิทธิภาพในระหว่างการบำบัดออนไลน์โดยทั่วไปแล้วคู่รักมักจะขอให้กระทำการบำบัดออนไลน์จำนวนหนึ่งไม่ว่าเซสชันเหล่านี้จะเกิดขึ้นโดยใช้โปรแกรมการประชุมทางวิดีโอหรือไม่ว่าจะเกิดขึ้นทางอีเมลนักบำบัดคู่รักที่ผ่านการรับรองจะนำคู่รักไปสู่ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและการแก้ไขข้อขัดแย้งของแต่ละบุคคล

บ่อยครั้งการบำบัดแบบคู่รักออนไลน์เกิดขึ้นผ่านการประชุมทางวิดีโอคู่รักอาจอยู่ในห้องเดียวกันด้วยกันหรือใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์บางโปรแกรมอาจพบกับนักบำบัดออนไลน์จากสถานที่แยกต่างหากในที่สุดการบำบัดระยะทางประเภทนี้สามารถรู้สึกเช่นเดียวกับการบำบัดด้วยตนเองในขณะที่คู่รักและนักบำบัดของพวกเขาสามารถเห็นกันหน้าตัวต่อตัว

การบำบัดแบบคู่รักออนไลน์บางส่วนทำงานโดยใช้อีเมลด้วยสื่อนี้นักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมมักจะแนะนำคู่รักผ่านเทคนิคการสื่อสารและการออกกำลังกายการตอบกลับทางอีเมลได้รับการตรวจสอบโซลูชั่นที่เป็นไปได้ที่สำรวจและนักบำบัดอาจมอบหมายงานให้ทั้งคู่ทำงานในความพยายามที่จะปรับปรุงการแต่งงานด้วยหลักการเดียวกันนี้เว็บไซต์บางแห่งยังเสนอแบบสอบถามที่มีความยาวซึ่งออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการวิปัสสนาและการสื่อสารในคู่รักที่กำลังดิ้นรนในการแต่งงานของพวกเขาการบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ประเภทนี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์

การใช้ข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษรแบบเรียลไทม์คู่รักยังสามารถแชทกับนักบำบัดออนไลน์ได้นักบำบัดบางคนใช้ซอฟต์แวร์พิเศษบนเว็บไซต์ของพวกเขาเพื่อสนับสนุนการบำบัดแบบคู่รักออนไลน์ประเภทนี้คนอื่น ๆ ใช้โปรแกรมการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีแนวคิดพื้นฐานคือการใช้การแชทสดเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาการสมรสด้วยความหวังว่าที่ปรึกษาการแต่งงานสามารถช่วยให้ทั้งคู่ปรับปรุงความสัมพันธ์ของพวกเขา

บางครั้งเรียกว่าการบำบัดทางไกลที่พบมากที่สุดคือการบำบัดด้วยการพูดคุยซึ่งมักจะมุ่งเน้นไปที่การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อช่วยให้คู่รักแก้ไขพฤติกรรมที่มีผลเสียต่อการแต่งงานของพวกเขาเช่นเดียวกับการประชุมด้วยตนเองคู่รักคาดว่าจะเกิดขึ้นในระหว่างการบำบัดคู่รักออนไลน์ของพวกเขาและมุ่งมั่นที่จะรักษาการแต่งงานหากเป็นไปได้ทั้งหมด