โปรไบโอติกสำหรับท้องผูกมีประสิทธิภาพเพียงใด?

ประสิทธิผลของโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกในประชากรทั่วไปไม่เคยได้รับการพิสูจน์แม้จะมีการเรียกร้องของบางคนที่ผลิตข้อมูลโดยเฉพาะทางออนไลน์ซึ่งคิดว่าเป็นตัวเลือกการรักษาที่ถูกต้องอย่างดีที่สุดตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์การใช้โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกทำให้เกิดผลลัพธ์ที่หลากหลายถึงกระนั้นสำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาการรักษาและอาจลองทำสิ่งอื่น ๆ การรักษาด้วยโปรไบโอติกอาจเป็นหนึ่งในการเยียวยาอาการท้องผูกที่น่าสนใจหลายประการผู้ที่ได้รับการรักษาดังกล่าวควรตรวจสอบความคืบหน้าอย่างระมัดระวังเพื่อบรรเทา

โปรไบโอติกเป็นคำทางวิทยาศาสตร์สำหรับแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในขณะที่แบคทีเรียมักเกี่ยวข้องกับบริบทเชิงลบแบคทีเรียบางตัวมีประโยชน์มากและจำเป็นสำหรับการทำงานทางชีวภาพที่เหมาะสมโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกอาจเป็นการรักษาที่เป็นไปได้เนื่องจากแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์บางตัวที่อาศัยอยู่ในลำไส้สามารถช่วยทำลายอาหารได้ดีขึ้นและช่วยในกระบวนการย่อยอาหารนั่นอาจทำให้ของเสียง่ายที่จะผ่านจากร่างกาย

แม้จะมีผลลัพธ์ที่หลากหลายโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในระดับหนึ่งสำหรับกลุ่มประชากรที่แตกต่างกันสองกลุ่มรวมถึงทารกในการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเนเปิลส์ในอิตาลีนักวิจัยได้ติดตามทารก 44 คนที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรไบโอติก lactobacillus reuteri ได้รับการมอบให้กับบางคนในกลุ่มในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับยาหลอกผลการศึกษาสรุปว่าผู้ที่มีการรักษาด้วยโปรไบโอติกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยกว่าทารกที่ได้รับยาหลอก

การศึกษาอื่นถือว่าเป็นโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกในผู้ป่วยสูงอายุอีกครั้งมีการปรับปรุงบางอย่างในหมู่ผู้ที่ได้รับการรักษาที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการท้องผูกเล็กน้อย แต่เป็นอาการท้องผูกเรื้อรังดังนั้นบางคนอาจตอบสนองเชิงบวกต่อการรักษาโปรไบโอติกสำหรับเงื่อนไข แต่ไม่รับประกันความสำเร็จ

สำหรับประชากรผู้ใหญ่ทั่วไปน้อยกว่าเป็นที่รู้จักเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูกหากโปรไบโอติกทำงานให้กับคนบางกลุ่มคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้อยู่ในข้อมูลประชากรเดียวกันเหล่านั้นอาจสนใจที่จะลองพวกเขาเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้รับการบรรเทา

lactobacillus , sacchromyces boulardi และ bifidobacteria เป็นรูปแบบทั่วไปของโปรไบโอติกที่อาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกสิ่งเหล่านี้อาจพบได้ในอาหารบางชนิดเช่นโยเกิร์ต แต่ยังสามารถพบได้ว่าเป็นอาหารเสริม

หากซื้อโปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมพวกเขามักจะมาในรูปแบบแคปซูลที่มีชื่อและจำนวนแบคทีเรียสดที่ระบุไว้ควรใช้แคปซูลตามที่กำหนดเท่านั้นหากมีประสิทธิภาพการบรรเทาโดยทั่วไปหมายถึงผู้ใช้มีความเครียดและความเจ็บปวดน้อยลงและทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยขึ้นผู้คนควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามรักษาโปรไบโอติกในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำการรักษามากกว่าหนึ่งประเภทเพื่อแก้ปัญหา