Epsom Salt มีประสิทธิภาพเพียงใดเป็นยาระบาย?

อาการท้องผูกอาจเป็นปัญหาสุขภาพทางเดินอาหารที่ไม่สบายใจวิถีชีวิตที่อยู่ประจำการควบคุมอาหารไม่ดีความเจ็บป่วยหรือยาบางชนิดสามารถเปลี่ยนการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติอาการท้องผูกมีลักษณะโดยการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่น้อยกว่าทุกสองวันหรืออุจจาระแห้งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เกลือ Epsom เป็นยาระบายสำหรับอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวเมื่อใช้ในการพอเหมาะเกลือ Epsom และเครื่องดื่มน้ำเป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพและมักจะย้ายลำไส้บุคคลที่ได้รับผลกระทบภายในหนึ่งถึงสี่ชั่วโมง

Epsom Salt เป็นแมกนีเซียมซัลเฟตและเครื่องดื่มเกลือ Epsom เรียกว่ายาระบาย hyperosmotics ในช่องปากมันทำงานได้โดยการเอาน้ำออกจากร่างกายและนำมันเข้าไปในลำไส้ใหญ่แมกนีเซียมสามารถทำให้กล้ามเนื้อหดตัวผลักอุจจาระออกนอกจากนี้ยังช่วยให้อุจจาระแข็งทำให้ง่ายต่อการผ่านระบบย่อยอาหารเกลือ Epsom เป็นยาระบายเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติสำหรับยาระบายยาระบาย

คนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกควรทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับการทำเครื่องดื่มยาระบายซึ่งสามารถพบได้ในแพ็คเกจEpsom Salt มีให้ความแข็งแกร่งที่แตกต่างกันทำให้เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตทิศทางทั่วไปคือการผสมเกลือ Epsom สองถึงสี่ช้อนชาในน้ำผลไม้หรือน้ำหนึ่งแก้วและดื่มทั้งหมดในครั้งเดียวน้ำมะนาวสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มน้ำเค็มเพื่อให้เป็นที่พอใจมากขึ้น

การใช้เกลือ Epsom เป็นยาระบายมีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการท้องเสีย, ตะคริว, คลื่นไส้และก๊าซเช่นเดียวกับยาระบายชนิดใดก็ได้ร่างกายสามารถขึ้นอยู่กับยาระบายเพื่อย้ายลำไส้แพทย์แนะนำให้ใช้ Epsom Salt เป็นยาระบายเป็นครั้งคราวเพื่อลดความเป็นไปได้ที่จะพึ่งพา

อาบน้ำเกลือ Epsom สามารถใช้เป็นยาระบายที่อ่อนโยนกว่าสามารถเติมเกลือ Epsom ได้หนึ่งหรือสองหยิบลงในอ่างน้ำอุ่นบุคคลนั้นสามารถแช่ในอ่างอาบน้ำได้ประมาณ 10 ถึง 20 นาทีใช้ในแบบนี้ร่างกายจะไม่ได้รับผลข้างเคียงเช่นเดียวกับเครื่องดื่มหรือแท็บเล็ต

ทางเลือกอื่นสำหรับยาระบาย Epsom Salt คือ Milk of Magnesiaนี่คือแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ซึ่งเป็นยาระบายของเหลวที่ขายตามเคาน์เตอร์ซึ่งทำงานในลักษณะเดียวกับเกลือ Epsom เป็นยาระบายนอกจากนี้ยังมีอยู่ในแท็บเล็ตหรือแคปซูลที่กลืนด้วยน้ำเต็มแก้วควรเคี้ยวเม็ดเคี้ยวอย่างละเอียดและตามด้วยน้ำเต็มแก้วไม่ว่าจะใช้นมแมกนีเซียหรือเกลือ Epsom เป็นยาระบายควรใช้น้ำอย่างน้อยหนึ่งแก้วเพื่อแทนที่น้ำที่นำมาจากร่างกายเข้าสู่ลำไส้ใหญ่