ขิงมีประสิทธิภาพแค่ไหนสำหรับอาการปวดท้อง?

การใช้ขิงสำหรับอาการปวดท้องเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการยกย่องในหลายวัฒนธรรมที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้รับการศึกษาทางคลินิกจำนวนมากแม้ว่าการศึกษาเหล่านี้จะมีขนาดค่อนข้างเล็ก แต่พวกเขาก็แนะนำว่านิทานภรรยาเก่าเกี่ยวกับขิงอาจเชื่อได้อย่างแน่นอนรากขิงหรือที่จริงแล้วเหง้าของ zingiber officinale ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ในการแก้ไขบางอย่างแม้ว่าจะไม่ได้รับการร้องเรียนในกระเพาะอาหารเงื่อนไขหลักที่อาจตอบสนองต่อขิง ได้แก่ การเจ็บป่วยตอนเช้าความไม่สบายใจทั่วไปคลื่นไส้เนื่องจากเคมีบำบัดและอาการเมามีหลักฐานบางอย่างเกี่ยวกับประสิทธิภาพของขิงในเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นอิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อย

การศึกษาที่แตกต่างกันเกี่ยวกับขิงสำหรับอาการปวดท้องได้เปรียบเทียบกับการรักษาด้วยยาหลอกเป็นหลักจนถึงตอนนี้การศึกษาบางอย่างที่เปรียบเทียบการรักษาด้วยยาหลอกกับขิงรวมถึงผู้ที่มีอาการเมาเรือ, อาการเมาหลับเล็กน้อยถึงรุนแรงผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดและผู้ที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัดทั้งหมดยกเว้นการศึกษาขั้นสุดท้ายสรุปว่าขิงสำหรับอาการปวดท้องในกรณีเหล่านี้ดีกว่ายาหลอกการศึกษาการผ่าตัดเป็นข้อยกเว้นที่น่าสนใจเพราะในนั้นขิงแย่ลงคลื่นไส้และอาเจียนมากขึ้น

หนึ่งในเหตุผลที่ขิงคิดว่ามีประโยชน์ในกรณีส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดท้องเป็นเพราะมันทำหน้าที่เป็นยาต้านการอักเสบเล็กน้อยมันมีสารประกอบเฉพาะที่สามารถลดการตอบสนองของอาการบวมหรืออักเสบการกระทำนี้อาจช่วยลดอาการคลื่นไส้และยังทำให้ขิงที่น่าสนใจในการรักษาอาการท้องอื่น ๆตัวอย่างเช่นอาหารไม่ย่อยอาจรู้สึกได้บางส่วนเพราะกระเพาะอาหารค่อนข้างหงุดหงิดและอักเสบการลดการอักเสบนั้นแสดงให้เห็นว่าการลดลงของอาการ

จนถึงตอนนี้การศึกษาที่หลากหลายเกี่ยวกับขิงสำหรับอาการปวดท้องไม่สามารถอธิบายวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ขิงบางคนสงสัยว่าจะดีกว่าที่จะบริโภคมันสดดองหรือขูดและแห้งหรือถ้าวิธีการทั้งหมดเท่ากันคำถามนี้สมควรได้รับความสนใจอย่างมากเมื่อมีคนแนะนำให้ดื่มขิงในรูปแบบของเบียร์ขิงหรือเบียร์ขิงเป็นไปได้ว่าการเพิ่มคาร์บอเนตและปริมาณน้ำตาลที่สูงอาจทำหน้าที่เป็นผู้ระคายเคืองในกระเพาะอาหารแม้ว่าในรูปแบบนี้บางคนก็พบขิงเพราะปวดท้องเป็นประโยชน์

ยังมีแนวทางบางประการเกี่ยวกับขิงสำหรับการใช้งานที่ไม่พอใจโดยทั่วไปคิดว่าผู้คนไม่ควรเกินการบริโภคขิงรายวัน 4 กรัมมันมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าสองปีแม้ว่าปริมาณสูงสุดควรจะเล็กลงข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของยานี้คือหาง่ายและมีแนวโน้มที่จะมีผลข้างเคียงน้อยมากซึ่งแตกต่างจากยาต้านอาการคลื่นไส้นานานอกจากนี้ยังมีปฏิสัมพันธ์ยาไม่กี่อย่างแม้ว่าคนที่ใช้ทินเนอร์เลือดควรตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้งานเนื่องจากคุณสมบัติที่เทียบเคียงได้กับยาต้านการอักเสบที่ไม่ได้เป็นสเตียรอยด์ (NSAIDs)