การสะกดจิตเพื่อความเจ็บปวดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

การทบทวนการศึกษาแยกต่างหาก 18 เรื่องเกี่ยวกับประสิทธิผลของการสะกดจิตเพื่อลดความเจ็บปวดแสดงให้เห็นถึงการบรรเทาอาการปวดปานกลางถึงมากสำหรับผู้เข้าร่วมในการวิจัยทางคลินิก การสะกดจิตเพื่อความเจ็บปวดอาจช่วยให้จิตใจควบคุมร่างกายเมื่อสมองอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและเปิดรับข้อเสนอแนะ การศึกษาเหล่านี้ยังพบว่าผู้ป่วยที่ใช้การสะกดจิตเพื่อความเจ็บปวดบางครั้งรักษาได้เร็วกว่าผู้ป่วยที่พึ่งพายาแผนโบราณเพื่อรักษาอาการไม่สบาย ด้วยการฝึกฝนการสะกดจิตอาจเพิ่มระดับความเจ็บปวดของบุคคลทำให้เขาหรือเธอต้องพึ่งพายาแก้ปวดน้อยลง

การสะกดจิตการแพทย์ถือเป็นการบำบัดทางเลือกซึ่งโดยปกติแล้วจะทำงานได้ดีที่สุดกับผู้ป่วยที่มีความสามารถสูงในการผ่อนคลายและปิดจิตสำนึก พวกเขาจะต้องเปิดกว้างรับข้อเสนอแนะจากนักสะกดจิตและสามารถมุ่งเน้นไปที่ความคิดหรือความคิดที่เฉพาะเจาะจง การใช้การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการปวดมักจะรวมถึงข้อเสนอแนะหลังการสะกดจิตเพื่อเสริมสร้างเทคนิคการบรรเทาอาการปวดหลังจากช่วงที่มีมากกว่า

การสะกดจิตประกอบด้วยสี่ขั้นตอน ในระยะแรกนักสะกดจิตและผู้ป่วยหารือเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาหวังว่าจะบรรลุ นักบำบัดมักอธิบายว่าผู้ป่วยจะไม่เสียเจตจำนงเสรีและจะตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น การผ่อนคลายเป็นขั้นตอนที่สองที่ผู้ป่วยอาจนึกภาพสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกสงบและสบาย เมื่อผู้ป่วยอยู่ในภวังค์นักบำบัดมักจะให้คำแนะนำผู้ป่วยสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและจากนั้นจะสิ้นสุดเซสชั่น

เมื่อบุคคลถูกสะกดจิตจิตใจที่สงบสามารถกลายเป็นคนเงียบ สิ่งนี้จะช่วยให้จิตไร้สำนึกมีสมาธิในการคิดและปิดกั้นข้อความความเจ็บปวดไปยังระบบประสาทส่วนกลาง ในช่วงการสะกดจิตการหายใจของผู้ป่วยและชีพจรช้าลงและคลื่นอัลฟาเพิ่มขึ้นในสมอง บางคนฝึกฝนเทคนิคการสะกดจิตตัวเองที่บ้านหลังจากเรียนรู้ขั้นตอนพื้นฐานของการใช้การสะกดจิตเพื่อความเจ็บปวด

การศึกษาหนึ่งของผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจากแผลไฟไหม้ใช้คำแนะนำว่าผิวนั้นเย็นกว่าซึ่งลดการอักเสบและกระตุ้นให้รักษาได้เร็วขึ้น ผู้ป่วยที่ถูกเผาไหม้เหล่านี้ยังใช้การสะกดจิตเพื่อความเจ็บปวดในระหว่างการรักษารอยขีดข่วนทุกวันเพื่อเอาผิวที่เสียหายออกไป นักวิจัยค้นพบว่าความเจ็บปวดนำไปสู่ความเครียดและความเครียดทำให้ความเจ็บปวดแย่ลง การสะกดจิตอาจขัดขวางวงจรนี้และมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยบางราย

การใช้ประโยชน์จากการสะกดจิตอื่น ๆ ในทางปฏิบัติสำหรับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากผลข้างเคียงของเคมีบำบัด ผู้ป่วยเหล่านี้ต้องใช้ยาน้อยลงเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและสามารถควบคุมอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยเคมีสำหรับมะเร็ง นักสะกดจิตให้คำแนะนำผู้ป่วยเพื่อเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด การสะกดจิตการแพทย์ยังถูกนำมาใช้เพื่อลดความวิตกกังวลก่อนการผ่าตัดซึ่งอาจส่งผลให้ความต้องการสำหรับการระงับความรู้สึกน้อยลงและโรงพยาบาลสั้นลงอยู่หลังการผ่าตัด