การนวดกดจุดมีประสิทธิภาพเพียงใดสำหรับอาการปวดหัว?

การนวดกดจุดเป็นการนวดบำบัดซึ่งใช้สัมผัสการนวดและแรงกดดันต่อจุดกดดันพิเศษที่มือและเท้าเพื่อบรรเทาอาการปวดและเจ็บป่วยทั่วร่างกายการศึกษาที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นถึงการนวดกดจุดให้ปวดหัวให้มีประสิทธิภาพและไม่มีประสิทธิภาพโดยทั่วไปแล้วสถานประกอบการทางการแพทย์หลักไม่รู้สึกว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการจัดการจุดกดดันที่ใช้ในการนวดกดจุดประสงค์สำหรับอาการปวดหัวและบรรเทาอาการปวดศีรษะแพทย์บางคนยอมรับว่าการนวดกดจุดสำหรับอาการปวดหัวช่วยบรรเทาความเครียดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวตึงเครียดและอาจเป็นประโยชน์การศึกษาอื่น ๆ อีกหลายครั้งซึ่งดำเนินการเป็นหลักในเดนมาร์กที่มีการนวดกดจุดสะท้อนสำหรับอาการปวดหัวโดยทั่วไปแสดงให้เห็นว่าการนวดกดจุดให้กับอาการปวดหัวจะลดรายงานความเจ็บปวดการใช้ยาแก้ปวดและในบางกรณีลดจำนวนอาการปวดหัว

ความไร้ประสิทธิภาพของการสะท้อนกลับเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวหรือป้องกันอาการปวดหัวได้รับการบันทึกไว้ในการศึกษาหลายครั้งในการศึกษาเหล่านี้ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มีประวัติของอาการไมเกรนหรือปวดศีรษะตึงเครียดได้รับการรักษาด้วยการนวดกดจุดเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนและในตอนท้ายของการรักษาไม่มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในอาการปวดศีรษะหรือจำนวนอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับการใช้การนวดกดจุดประสงค์สำหรับอาการปวดหัวแพทย์มักจะเน้นว่าไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมและไม่จำเป็นต้องมีใบอนุญาตในการฝึกการนวดกดจุดการศึกษาจำนวนมากที่แสดงการปรับปรุงในการบรรเทาอาการปวดศีรษะด้วยการรักษานวดกดจุดการศึกษาจำนวนมากรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาอาการปวดหัวไมเกรนที่จัดตั้งขึ้นด้วยการนวดกดจุดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์และในตอนท้ายของการศึกษาผู้ป่วยรายงานว่าอาการปวดศีรษะลดลงจำนวนอาการปวดหัวและความต้องการยาแก้ปวดลดลงในการศึกษาหลายครั้งการนวดกดจุดทำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวกเช่นการเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มีสุขภาพดีลดน้ำหนักและเพิ่มระดับการออกกำลังกายสิ่งที่ผู้ป่วยไม่ได้มีแรงจูงใจที่จะทำเมื่อขึ้นอยู่กับยาแก้ปวด

อาการปวดหัวความตึงเครียดปวดหัวไซนัสและไมเกรนเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหากมีคนทนทุกข์ทรมานจากปัญหาใด ๆ เหล่านี้แพทย์ควรจะเห็นได้ว่าปวดหัวไม่ใช่อาการของปัญหาที่ใหญ่กว่าเมื่อไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นการลองนวดกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะอาจคุ้มค่าการนวดกดจุดสำหรับอาการปวดหัวอาจลดระดับความเครียดนำไปสู่อาการปวดหัวน้อยลงหรือช่วยให้ยาแก้ปวดลดลงได้