ribose สำหรับ fibromyalgia มีประสิทธิภาพเพียงใด?

ribose หรือที่เรียกว่า D-ribose เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในเนื้อเยื่อของมนุษย์ร่างกายมนุษย์ทำ ribose จากอาหารและใช้เป็นแหล่งพลังงานในฐานะที่เป็นอาหารเสริมก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการบางอย่างของ fibromyalgia เช่นความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อนอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับพลังงานโดยรวม mdash;มักจะใช้โดยนักกีฬาที่มีสุขภาพดีเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและความอดทนการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ ribose สำหรับ fibromyalgia บ่งชี้ว่าผู้ป่วยจำนวนมากยังได้รับการปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับและลดความเจ็บปวด

อาการหลายอย่างของ fibromyalgia เกิดจากเซลล์ Bodys ที่ไม่สามารถเผาผลาญพลังงานได้การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อในผู้ป่วย fibromyalgia ตีเกณฑ์แบบไม่ใช้ออกซิเจนเร็วกว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงและทำให้สามารถใช้ประโยชน์จากสารฟอสเฟตเมตาโบไลต์บอดี้ฟอสเฟตได้น้อยลงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและระดับพลังงานที่ต่ำกว่าโดยรวมRibose ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มความสามารถของเซลล์ Bodys ในการสังเคราะห์พลังงานและแสดงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มในการบรรเทาอาการหลายอย่างของ fibromyalgia เช่นเดียวกับอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

ผู้ป่วยที่ใช้ ribose สำหรับ fibromyalgiaการเพิ่มขึ้นของระดับพลังงานซึ่งไม่น่าแปลกใจเนื่องจาก ribose เป็นผู้จัดหาพลังงานอย่างไรก็ตามผู้ป่วยได้รายงานการลดลงของอาการเจ็บปวดของโรคเช่นกันการปรับปรุงโดยรวมในรูปแบบการนอนหลับอาจเป็นประโยชน์ของการใช้ ribose สำหรับ fibromyalgia

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ribose มีประสิทธิภาพในการลดกล้ามเนื้อปวดและความแข็งมักจะเกี่ยวข้องกับ fibromyalgiaด้วยการจัดหาพลังงานมากขึ้นและช่วยให้เซลล์กล้ามเนื้อของร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น ribose กำลังช่วยให้ผู้ป่วย fibromyalgia ประสบกับประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อโดยรวมที่ดีขึ้นด้วยความเจ็บปวดน้อยลงตะคริวและความแข็งร่างกายสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นในคืนนี้

ribose โดยทั่วไปจะขายเป็นอาหารเสริมในรูปแบบผงหรือแคปซูลการทดสอบในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมมีความปลอดภัยในระดับสูงถึงประมาณ 60 กรัมหรือ 600 มก. ต่อวันผู้ป่วยทดสอบในการศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกในขณะที่ใช้เวลาเพียง 5 กรัมหรือ 50 มก. ต่อวัน

แม้ว่าผลข้างเคียงของการใช้ ribose สำหรับ fibromyalgia มักจะหายากและไม่รุนแรงผู้ป่วยที่ได้รับยาที่แนะนำได้รายงานผลข้างเคียงเช่นอาการคลื่นไส้ท้องเสียระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและปวดศีรษะไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการใช้ ribose สำหรับ fibroymyalgia และผู้ป่วยที่ต้องการลอง ribose ควรปรึกษาแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะเริ่มระบบการรักษาใด ๆ