เมลาโทนินปลอดภัยแค่ไหนสำหรับเด็ก?

เมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งถูกหลั่งออกมาจากต่อมไพเนียลในสมองบางครั้งก็มอบให้เด็ก ๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะโรคนอนไม่หลับและหลับไปอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติมีความกังวลว่าสารตั้งต้นของเมลาโทนินเมื่อได้รับในรูปแบบสังเคราะห์สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของน้ำตาลในเลือดผลข้างเคียงของเมลาโทนินสำหรับเด็กค่อนข้างต่ำแสดงให้เห็นว่าเด็กส่วนใหญ่สามารถรับได้โดยมีหรือไม่มีคำสั่งแพทย์แม้ว่าเมลาโทนินดูเหมือนจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการช่วยให้เด็กหลับไป แต่การศึกษาระยะยาวยังไม่ได้ระบุว่าผลข้างเคียงจะแสดงตัวเองในภายหลังหรือไม่

เมื่อเริ่มมีความมืดสมองร่างกายเพื่อพักผ่อนและเข้านอนผู้ปกครองหลายคนตัดสินใจว่าการใช้เมลาโทนินสำหรับเด็กเป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่าเพื่อช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดการผลิตเมลาโทนินหรือความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับอื่น ๆมันแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินเมื่อนำมาเป็นอาหารเสริมสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในบางคนและสามารถนำไปสู่ความไม่แน่นอนของน้ำตาลในเลือดเมื่อเวลาผ่านไปแพทย์บางคนเตือนว่าเมลาโทนินสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่สามารถควบคุมได้และไม่แน่นอน

การทดลองทางคลินิกที่ดำเนินการกับเมลาโทนินสำหรับเด็กค่อนข้างหายากเมลาโทนินเสริมสามารถทำได้โดยไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากความปลอดภัยในปริมาณปานกลาง แต่ผลข้างเคียงสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ปริมาณที่เหมาะสมแพทย์ชอบพูดกับผู้ปกครองเพื่อกำหนดปริมาณที่ถูกต้องสำหรับอายุเด็กน้ำหนักตัวและความสูงเนื่องจากเมลาโทนินไม่ได้ถูกควบคุมอย่างเคร่งครัดโดยหน่วยงานของรัฐการพูดคุยกับแพทย์สามารถช่วยป้องกันข้อผิดพลาดในปริมาณมากเนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรืออารมณ์แปรปรวน

การศึกษาส่วนใหญ่ที่ดำเนินการกับเมลาโทนินสำหรับเด็กตาบอดและเด็กคนอื่น ๆ ที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทสิ่งนี้นำไปสู่นักวิจารณ์และแพทย์จำนวนมากที่ต้องระวังการใช้เมลาโทนินทุกคืนสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีเนื่องจากผลกระทบระยะยาวยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดเมลาโทนินเสริมสังเคราะห์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ควรใช้ในกรณีของการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวในทั้งเด็กและผู้ใหญ่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับมักจะแนะนำทางเลือกที่ง่ายกว่าก่อนเช่นการลดคาเฟอีนโทรทัศน์และกิจกรรมกระตุ้นอื่น ๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน