การใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

อาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์เมลาโทนินสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์และแรงงานที่ยากลำบากเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งถูกหลั่งออกมาจากต่อม Pineal Bodys ซึ่งตั้งอยู่ในสมองในผู้หญิงเมลาโทนินมีอิทธิพลต่อฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการสืบพันธุ์และอาจส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

การเสริมเมลาโทนินเสริมในการตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนฮอร์โมนเอสโตรเจนโปรเจสเตอโรนและออกซิโตซินซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการพัฒนาในทารกในครรภ์อาการปวดหัวไมเกรนและนอนไม่หลับเป็นข้อร้องเรียนการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยและเด่นชัดมากขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามแม้ว่าเมลาโทนินจะถูกพบว่าช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและส่งเสริมการนอนหลับ แต่การใช้งานในการตั้งครรภ์นั้นยังไม่ปลอดภัยนอกจากนี้การใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการไม่พอใจในทางเดินอาหารทำให้การเจ็บป่วยในยามเช้าแย่ลง

การใช้เมลาโทนินอื่น ๆ รวมถึงการบรรเทาอาการของเจ็ทล่าช้าลดความวิตกกังวลช่วยถอนยาต่อต้านยาลดความวิตกกังวลและการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดมีการคาดเดาบางอย่างว่าการทานเมลาโทนินเสริมอาจช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก fibromyalgia ดังขึ้นในหูกะพริบร้อนและอาการลำไส้แปรปรวนการใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์อาจส่งเสริมความง่วงนอนในเวลากลางวันความรู้สึกเศร้าหรือซึมเศร้าและตะคริวในกระเพาะอาหาร

ผลข้างเคียงของเมลาโทนินรวมถึงความเหนื่อยล้าความฝันที่สดใสการเดินนอนหลับและความทุกข์ในทางเดินอาหารผลข้างเคียงอื่น ๆ อาจรวมถึงปัสสาวะหรือผื่นที่เพิ่มขึ้นเมลาโทนินอาจยกระดับความเสี่ยงของการชักผลข้างเคียงที่หายาก แต่สำคัญนี้มักจะเห็นได้บ่อยที่สุดในเด็กที่มีสภาพระบบประสาทนอกจากนี้ผู้ที่ทานเมลาโทนินเสริมควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้งานเครื่องจักรที่เป็นอันตรายหรือเมื่อขับรถ

เมลาโทนินในการตั้งครรภ์ก็ไม่แนะนำเพราะสามารถกรองผ่านน้ำนมแม่ทำให้เกิดผลเสียต่อทารกแรกเกิดผู้หญิงที่ทานอาหารเสริมเมลาโทนินในขณะที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบทารกของพวกเขาสำหรับสัญญาณของความง่วงนอนมากเกินไปกล้ามเนื้อไม่ดีอาเจียนและขาดการประสานงานหากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นทารกต้องการการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

ผู้หญิงที่กำลังพิจารณาการใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์ควรถ่ายทอดความปรารถนาของพวกเขาไปยังผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาซึ่งสามารถหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและการเยียวยาทางเลือกตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากโรคนอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์อาจต้องการออกกำลังกายเบา ๆ และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนนอกจากนี้การจัดการความเครียดการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือมากเกินไปก่อนนอนอาจช่วยป้องกันโรคนอนไม่หลับผู้ที่ทานอาหารเสริมเมลาโทนินก่อนส่งมอบควรบอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาซึ่งสามารถตรวจสอบพวกเขาและทารกที่ยังไม่เกิดของพวกเขาในระหว่างการใช้แรงงาน