สเตตินเป็นยาชนิดหนึ่งที่ใช้ในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำหรือ LDL การลดโคเลสเตอรอลที่ไม่ดีนี้อาจช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับหัวใจอย่างรุนแรง ยาสแตตินบางประเภทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์รวมถึงกล้ามเนื้อปวดและปวดท้อง สแตตินธรรมชาติเป็นสารที่พบในอาหารและสมุนไพรที่อาจมีฟังก์ชั่นพื้นฐานเหมือนกัน แต่ผู้สนับสนุนแนะนำว่าพวกเขาสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่มีผลข้างเคียงมากมาย มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ใช้ยากลุ่ม statin ในการตรวจสอบกับแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะลองการรักษาทางเลือกหรือการเสริมเนื่องจาก statin ธรรมชาติอาจรบกวนการใช้ยาอื่น
กระเทียมเป็นหนึ่งในยาสมุนไพรธรรมชาติที่พบได้มากที่สุดซึ่งได้รับประโยชน์จากการวิจัยที่สำคัญ งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่ากระเทียมอาจมีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดขณะที่เพิ่มระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) หรือคอเลสเตอรอลที่“ ดี” ในขณะที่กระเทียมมีความปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ แต่ก็มีคุณสมบัติทำให้เลือดบางซึ่งหมายความว่าไม่ควรใช้เกินโดยผู้ป่วยที่ใช้ยาเพื่อป้องกันการอุดตัน
รากขมิ้นหรือที่รู้จักกันในชื่อเคอร์คูมินเป็นสมุนไพรธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลภายใต้การควบคุม สมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อช่วยรักษาสุขภาพตับ อวัยวะสำคัญนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลที่เหมาะสมของ LDL และ HDL คอเลสเตอรอลและรากขมิ้นอาจช่วยในบทบาทนั้น รากขมิ้นสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารเมื่อรับประทานในปริมาณมาก
สแตตินธรรมชาติส่วนใหญ่สามารถพบได้ในแหล่งอาหารทำให้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ไฟเบอร์ตัวอย่างเช่นเป็นหนึ่งในยากลุ่ม statin ธรรมชาติที่ดีที่สุดเพราะมันไม่เพียง แต่ช่วยในการย้ายคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายผ่านทางลำไส้ แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวม การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์อาจช่วยป้องกันการกินมากเกินไปในอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะมันมีการเติมมากขึ้นทำให้มีที่ว่างน้อยลงสำหรับของหวานและตัวเลือกที่มีคอเลสเตอรอลสูงอื่น ๆ
วิตามินซีอาจมีบทบาทในการป้องกันระดับ LDL คอเลสเตอรอลในระดับสูงโดยขัดขวางความสามารถของร่างกายในการผลิตสารมากเกินไป แพทย์และนักโภชนาการส่วนใหญ่แนะนำให้รับปริมาณที่ต้องการทุกวันผ่านแหล่งธรรมชาติเช่นผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน ผู้ป่วยที่ไม่สามารถบริโภคอาหารได้เพียงพออาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการทานอาหารเสริม
ในขณะที่ยาสเตตินจากธรรมชาติสามารถเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์ในการป้องกันปัญหาที่เกิดจากคอเลสเตอรอลสูงในตอนแรกเมื่อพบปัญหาแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง หากแพทย์รู้สึกว่าระดับคอเลสเตอรอลสูงพอที่จะก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพหัวใจโดยรวมอาจต้องใช้ยากลุ่ม statin เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ผู้ป่วยควรปรึกษากับแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะลองการรักษาทางเลือกหรือเสริม
