คอร์ติซอลบล็อกเกอร์คืออะไร?

บล็อกเกอร์คอร์ติซอลคือการลดน้ำหนักและการเสริมเพาะกายที่ จำกัด การผลิตฮอร์โมนความเครียดที่รู้จักกันในชื่อคอร์ติซอลคอร์ติซอลแปลงโปรตีนเป็นกลูโคสเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานคอร์ติซอลในระดับสูงทำให้กลูโคสจำนวนมากสะสมในกระแสเลือดการรวมกันนี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักเพราะแหล่งโปรตีนหลักที่คอร์ติซอลดึงมาจากกล้ามเนื้อและกลูโคสที่ไม่ได้ใช้กลายเป็นไขมันในร่างกายคอร์ติซอลบล็อกเกอร์ลดการผลิตคอร์ติซอลซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถรักษากล้ามเนื้อได้มากขึ้นและเก็บไขมันให้น้อยลง

ระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มสูงขึ้นเป็นผลมาจากการตอบสนองของร่างกายต่อความวิตกกังวลความกลัวหรือการออกกำลังกายในระหว่างสถานการณ์เหล่านี้ร่างกายอาจต้องใช้กลูโคสเพิ่มเติมเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นภายนอกอย่างไรก็ตามเป็นระยะเวลานานของความเครียดส่งผลให้ระดับคอร์ติซอลซึ่งทำให้กล้ามเนื้อเสียและยับยั้งความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมัน

คอร์ติซอลบล็อกเกอร์มีส่วนผสมที่ควรเปลี่ยนปฏิกิริยาของร่างกายต่อสถานการณ์การผลิตแรงตึงหรือกิจกรรมการเก็บภาษีทางร่างกายphosphatidylserine ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในกะหล่ำปลีและถั่วเหลืองที่มีคุณสมบัติผ่อนคลายเป็นส่วนผสมที่ใช้กันมากที่สุดในคอร์ทซอลบล็อกเกอร์ส่วนผสมที่ใช้บ่อยอีกอย่างหนึ่งคือ L-thenanine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่แสดงเพื่อลดความวิตกกังวลในมนุษย์องค์ประกอบอื่น ๆ ของยาคอร์ติซอลได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาระดับกลูโคสในกระแสเลือดในการรวมกันส่วนประกอบแต่ละตัวเหล่านี้ช่วยในการลดคอร์ติซอลโดยการเปลี่ยนแปลงวิธีการที่ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดและลดผลกระทบของระดับกลูโคสส่วนเกินในปัจจุบัน

ก่อนที่จะทานยาคอร์ติซอลมีบางแง่มุมของอาหารเสริมผู้ผลิตบล็อกเกอร์คอร์ติซอลได้รับการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับกลยุทธ์การตลาดและการเรียกร้องของพวกเขาและถูกฟ้องร้องโดยคณะกรรมาธิการการค้าสหรัฐ (FTC) ของสหรัฐอเมริกาในเรื่องการเรียกร้องดังกล่าวประสิทธิภาพของอาหารเสริมเหล่านี้ไม่ได้อยู่ภายใต้การศึกษาระยะยาวส่วนผสมของแต่ละบุคคลที่รวมอยู่ในคอร์ติซอลบล็อกเกอร์ไม่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์หรือทางวิทยาศาสตร์สำหรับความสามารถในการควบคุมระดับคอร์ติซอลหรือควบคุมน้ำตาลในเลือดร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ

ไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์หรือทางการแพทย์ที่เชื่อมโยงการบล็อกคอร์ติซอลกับการลดน้ำหนักหรือมวลกล้ามเนื้อแนวคิดเรื่องความเครียดที่มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นทฤษฎีที่ได้รับการสนับสนุนจากการทดสอบและการสังเกตเบื้องต้นเพียงไม่กี่ครั้งนอกจากนี้ส่วนผสมที่ใช้ในอาหารเสริมคอร์ติซอลอาจไม่อยู่ในระดับที่สูงพอที่จะมีอิทธิพลอย่างมากต่อคอร์ติซอลหรือสามารถบริโภคเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลแทนที่จะเป็นยาคอร์ติซอลในที่สุดผลกระทบของคอร์ติซอลส่วนเกินสามารถบรรเทาได้โดยการออกกำลังกายและปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำกว่า