มีเทคนิคการบำบัดในครอบครัวที่แตกต่างกันมากมายที่สามารถนำมาใช้เพื่อช่วยครอบครัวแก้ปัญหาความขัดแย้งผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและสื่อสารกันอย่างเห็นอกเห็นใจและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและระบบครอบครัวเป็นวิธีบำบัดที่นิยมใช้กันมากที่สุด การบำบัดประเภททั่วไปอื่น ๆ สำหรับครอบครัวคือการบำบัดครอบครัวแบบประคับประคองและการบำบัดทางจิตเวช
นักบำบัดจะกำหนดเทคนิคการบำบัดแบบครอบครัวที่จะใช้ขึ้นอยู่กับความต้องการของครอบครัวและขอบเขตการปฏิบัติของนักบำบัด คนต่างกันตอบสนองต่อการบำบัดประเภทต่างกัน เทคนิคการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้นมักจะเป็นคำสั่งจากลูกค้าซึ่งหมายความว่านักบำบัดจะสังเกตว่าครอบครัวมีปฏิสัมพันธ์และสื่อสารกันอย่างไรและใช้ข้อมูลนั้นเพื่อกำหนดว่าเทคนิคใดเหมาะสมที่สุดกับครอบครัว
หนึ่งในเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปในครอบครัวบำบัดคือการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม นี่คือการบำบัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีประสิทธิภาพที่อยู่บุคคลของครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัวสามารถแก้ไขได้ด้วยการระบุปัญหาการคิดหรือรูปแบบพฤติกรรม ตัวอย่างเช่นหากพ่อมีแนวโน้มที่จะสำคัญมากนักบำบัดโรคสามารถช่วยให้เขาจับและเปลี่ยนความคิดที่สำคัญ นักบำบัดอาจช่วยให้พ่อคิดวิธีที่แตกต่างในการสื่อสารการวิพากษ์วิจารณ์ของเขาในลักษณะที่มีประสิทธิผลมากขึ้น
เทคนิคการบำบัดครอบครัวยังรวมถึงการบำบัดด้วยระบบครอบครัว ชื่อของการรักษานี้ช่วยอธิบายวิธีการ ครอบครัวถูกมองว่าเป็นทั้งระบบและความขัดแย้งหรือปัญหาใด ๆ ที่มีอยู่ในระบบดังนั้นสมาชิกครอบครัวทุกคนที่เกี่ยวข้องควรได้รับการแก้ไข ตัวอย่างเช่นหากเด็กเปียกที่นอนนักบำบัดจะช่วยให้ครอบครัวเข้าใจว่าพวกเขาอาจเล่นส่วนใดที่อาจทำให้เตียงเปียก
การบำบัดแบบครอบครัวที่สนับสนุนเป็นอีกเทคนิคหนึ่งที่ได้รับความนิยมในครอบครัว การบำบัดประเภทนี้ช่วยให้สามารถสื่อสารอย่างเปิดเผยและเปิดเผยในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย นักบำบัดจะทำหน้าที่เป็นพยานให้กับข้อกังวลและความรู้สึกของสมาชิกในครอบครัว สำนักงานของนักบำบัดเป็นโซนฝึกหัดสำหรับเปลี่ยนวิธีการสื่อสารของสมาชิกในครอบครัว เป้าหมายคือด้วยการฝึกฝนอย่างเพียงพอครอบครัวจะใช้ทักษะการสื่อสารใหม่ไปยังบ้านของพวกเขา
การบำบัดทางจิตเวชยังเป็นเทคนิคการบำบัดแบบครอบครัวที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย การบำบัดประเภทนี้ใช้ได้กับบุคคลในครอบครัว มันมีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดเผยแรงจูงใจที่ไม่ได้สติสำหรับพฤติกรรมหรือความขัดแย้งบางอย่างภายในครอบครัว เป็นเรื่องปกติที่สมาชิกในครอบครัวจะติดอยู่ในรูปแบบของการสื่อสารหรือพฤติกรรมที่ไม่ได้สติ การนำสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับความคิดและการกระทำของตนเองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์
