สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนใช้รักษาความปลอดภัยด้วยปากคือเพื่อป้องกันฟันบดหรือการนอนกัดฟัน ฝาครอบปากเป็นแถบพลาสติกโค้งที่สวมทับฟันเพื่อป้องกันการสัมผัส พวกเขาสามารถกำหนดเองโดยทันตแพทย์หรือพวกเขาสามารถซื้อได้ในร้านค้า ฝาครอบปากคู่ถูกออกแบบมาเพื่อให้ครอบคลุมทั้งฟันบนและฟันล่าง ยามปากเดียวมักจะออกแบบมาเพื่อปกปิดเพียงฟันบนมักจะสวมใส่ในเวลากลางคืนในขณะที่ยามปากคู่มักจะสวมใส่เพื่อปกป้องฟันในระหว่างการเล่นกีฬา
คนที่ขัดฟันตอนกลางคืนมักจะใส่เฝือกสบฟันที่พอดีกับฟันบน สิ่งนี้สามารถปรับแต่งให้มีขนาดเล็กและไม่สร้างความรำคาญและอาจพอดีกับฟันบางซี่เพื่อแยกกรามบนและล่างออก คุณสามารถซื้อรุ่นที่ราคาถูกกว่าได้ในร้านค้า ปากยามเดี่ยวและคู่ที่ซื้อด้วยวิธีนี้มักจะต้มให้นิ่มแล้วกัดเพื่อสร้างความประทับใจตามแบบฉบับของฟันของผู้สวมใส่
ยามกลางคืนได้รับการออกแบบมาเพื่อหยุดบดเป็นหลักดังนั้นเจ้าหน้าที่จึงมีความหนาระหว่างฟันมากกว่าด้านหน้า การเจียรอาจทำให้เกิดความเสียหายทางทันตกรรมร้ายแรงเช่นฟันบิ่นหรือแตก มันยังสามารถเสื่อมสภาพเคลือบฟันและนำไปสู่ความไวความเจ็บปวดและฟันผุ จุดยามกลางคืนมีไว้เพื่อป้องกันไม่ให้พื้นผิวของฟันสัมผัสดังนั้นยามปากคู่จึงไม่จำเป็นต้องใช้หรือแนะนำให้นอน
กิจกรรมต่าง ๆ เช่นมวย, ฟุตบอล, ศิลปะการต่อสู้และกีฬาการติดต่ออื่น ๆ มีความเสี่ยงต่อฟันทั้งหมด ยามปากสองชั้นป้องกันไม่ให้ฟันสัมผัส แต่มันก็ปิดหน้าและด้านข้างของฟันด้วย แรงกระแทกที่ปากยังคงสร้างความเสียหายได้ แต่ก็มีโอกาสน้อยลงหากใช้ยามปากคู่ การ์ดชนิดนี้มีความหนาในด้านหน้าและด้านข้างเพื่อรองรับฟันและป้องกันการบาดภายในปาก ความหนาที่เพิ่มขึ้นนี้ใช้พื้นที่มากขึ้นและอาจทำให้รู้สึกอึดอัดสำหรับบางคน
ยามปากคู่มีช่องทางด้านบนและด้านล่างสำหรับฟันบนและล่าง พวกเขามักจะมีรูร่องหรือถูกตัดออกไปด้านหน้าเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้น ทหารประเภทนี้มักสวมใส่ในระหว่างการออกกำลังกายเมื่อผู้คนหายใจหนักกว่าปกติ บางคนเลือกที่จะสวมใส่ยามปากเดียวเพื่อป้องกันฟันด้านบนเท่านั้นดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาถูกบล็อกอากาศไหลเวียน
ผู้ที่ต้องสวมยามคู่อาจต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับการไหลเวียนของอากาศที่ จำกัด กลยุทธ์หนึ่งคือการออกกำลังกายหนักขณะสวมใส่ยาม การวิ่งจ๊อกกิ้งแอโรบิกหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการหายใจสามารถช่วยให้ผู้สวมใส่คุ้นเคยกับการสวมเฝือกสบฟันจึงไม่น่ารำคาญในระหว่างการเล่นกีฬา บุคคลที่สวมใส่เครื่องมือจัดฟันอาจต้องซื้ออุปกรณ์ป้องกันปากแบบพิเศษหรือต้องมีแบบที่กำหนดเองให้พอดี
