แผลพุพองอาจสร้างความรำคาญและเจ็บปวด โชคดีที่มีวิธีแก้ที่บ้านง่าย ๆ สำหรับแผลพุพองที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและรักษาความเร็วได้ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในการรักษาแผลพุพองคือการป้องกันแผลพุพองให้ใหญ่ขึ้นลดความเจ็บปวดและป้องกันการติดเชื้อ หากแผลพุพองได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆจะทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายน้อยลง
แผลพุพองเกิดจากแรงเสียดทาน เมื่อผิวหนังถูกับผิวหนังหรือเสื้อผ้าแรงเสียดทานจะดึงที่ชั้นนอกของผิวหนังทำลายมัน ผิวหนังก่อให้เกิดแผลพุพองโดยบวมและอุดตันด้วยของเหลว แรงเสียดทานมากขึ้นและยิ่งแผลพุพองนานขึ้นก็จะไม่ถูกรักษามากเท่าไหร่ แผลพุพองอาจเจ็บปวดและหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ติดเชื้อได้และทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติม
วิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านแผลพุพองคือพยายามป้องกันพวกมันตั้งแต่แรก แผลพุพองมักเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคยหรือกับอุปกรณ์ใหม่ ลองใช้ถุงมือเมื่อทำงานด้วยมือในกิจกรรมต่าง ๆ เช่นงานไม้หรือทำสวน เมื่อปีนเขาให้ใช้รองเท้าหรือรองเท้าบูทและเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ ถุงเท้าเปียกจากเหงื่อมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแผลพุพองมากกว่าถุงเท้าแห้ง
เมื่อคุณมีแผลพุพองให้พยายามรักษาพวกเขาให้เร็วที่สุด หากคุณจะยังคงทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดแผลพุพองให้ใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าปิดแผลอื่น ๆ เช่นผ้าขนของตัวตุ่น หากแผลพุพองมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ดีกว่าดังนั้นควรรักษาแผลพุพองไว้ให้ดีที่สุด ลองหยุดพักจากกิจกรรมเพื่อให้เวลาแผลพุพองเพื่อรักษา
ถ้าแผลพุพองน่าจะแตกมันจะเป็นการดีกว่าที่จะระบายด้วยตัวเองแทนที่จะปล่อยให้น้ำตาไหล ล้างพื้นที่เบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำร้อนระวังอย่าให้แผลพุพอง ด้วยเข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วให้ทำการเจาะรูเล็ก ๆ ที่ด้านข้างของแผลพุพองใกล้กับผิวหนังที่ไม่เสียหาย ค่อยๆระบายของเหลวออกจากนั้นปิดแผลพุพองด้วยผ้าพันแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ยาแก้ปวดที่มีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์เช่นแอสไพริน, น๊อกซีเซน, และไอบูโพรเฟนจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของแผลพุพองและลดอาการบวม ก้อนน้ำแข็งหรือประคบเย็นที่ใช้กับแผลพุพองจะช่วยลดอาการบวมและรู้สึกไม่สบาย รักษาแผลพุพองให้สะอาดและแห้งและให้เวลาในการรักษาก่อนเข้าร่วมกิจกรรมที่อาจทำให้แผลแตก เช่นเดียวกับการบาดเจ็บทั้งหมดหากการเยียวยาที่บ้านดูเหมือนจะไม่ช่วยหรือติดเชื้อให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
