การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคหวัดคืออะไร?

ความเย็นของโรคไข้หวัดใหญ่มักจะเป็นโรคที่ไม่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอาการจมูกและการจามลำคอคันอาการไอเล็กน้อยและไข้สองสามวันเนื่องจากความหนาวเย็นได้รับการพูดถึงตั้งแต่ก่อนยุคสามัญการเยียวยาที่บ้านมีมากมายการเยียวยาเร็วส่วนใหญ่เช่นการใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดที่หน้าอกหรือสวมกลีบกระเทียมนั้นไม่มีประสิทธิภาพและถูกทิ้งตั้งแต่นั้นมาการเยียวยาที่บ้านในปัจจุบันสำหรับความเย็นทั่วไปแตกต่างกันไปในประสิทธิภาพ

เป็นเวลาหลายปีหลายคนเชื่อว่าการใช้วิตามินซีและ echinacea สามารถลดระยะเวลาของโรคหวัดหรือป้องกันโรคหวัดการศึกษาแบบ double-blind เมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าไม่มีอาหารเสริมเหล่านี้ช่วยได้มากในการฟื้นตัวจากหรือป้องกันโรคหวัด

ในทางกลับกันการทานสังกะสีซึ่งเป็นอาหารเสริมอื่นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าลดวันหนึ่งได้รับผลกระทบจากโรคไข้หวัดสังกะสีอาจทำให้บางคนประสบอาการท้องเสียหรือปวดท้องอย่างรุนแรงดังนั้นเราควรทดสอบความไวด้วยสังกะสีในปริมาณเล็กน้อยหากการรักษาพิสูจน์ได้ยากกว่าการเจ็บป่วยสังกะสีควรหลีกเลี่ยง

หนึ่งในวิธีการรักษาแบบคลาสสิกสำหรับโรคไข้หวัดคือซุปไก่นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ว่าซุปไก่อาจมีประสิทธิภาพเนื่องจากการรวมกันของเกลือของเหลวและโปรตีนมันอาจช่วยเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกายเมื่อไม่รู้สึกเหมือนกินมากในกรณีส่วนใหญ่ซุปไก่โฮมเมดจะดีกว่าที่จะกระป๋องเพราะมีปริมาณโซเดียมที่ต่ำกว่า

หลายคนเข้ามาแทนที่เคาน์เตอร์ decongestants หรือสารยับยั้งไอAntihistamines เช่น Benadryl อาจเป็นประโยชน์ แต่จะทำให้เกิดอาการง่วงนอนหนึ่งใน decongestants ที่ง่ายที่สุดสามารถเตรียมได้ที่บ้านหยดจมูกน้ำเกลือที่ทำจากการรวมกันของเกลือและน้ำสามารถช่วยล้างจมูกได้แม้ว่าความแออัดมักจะกลับมาอย่างไรก็ตามแพทย์แนะนำให้ลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการติดเชื้อไซนัสการล้างจมูกสามารถป้องกันไม่ให้เกิดความหนาวเย็นจากการพัฒนาไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียของไซนัส

วิธีการรุกรานน้อยกว่าสำหรับการช่วยล้างจมูกที่อุดตันในช่วงเย็นของโรคหวัดคือการอาบน้ำอุ่นหรือยืนในห้องอาบน้ำนอกจากนี้ยังมีเครื่องทำความชื้นหรือไอระเหยหมอกเย็นสามารถช่วยลดความแออัดจากโรคไข้หวัดที่อาจซับซ้อนด้วยอากาศแห้งเด็กเล็กที่มักจะตอบสนองได้ดีกับการแยกเคาน์เตอร์อาจได้รับความช่วยเหลือเป็นพิเศษโดยการอาบน้ำอาบน้ำหรือนั่งอยู่ในห้องน้ำพร้อมห้องอาบน้ำการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในเวลากลางคืนยังสามารถช่วยลดอุบัติการณ์ของการเกิดโรคที่เกิดจากโรคหวัด

น้ำผึ้งเป็นเวลาที่ได้รับเกียรติให้ใช้ยาแก้ไอเพื่อใช้ในช่วงเย็นหรืออุบาทว์ของโรคหลอดลมอักเสบไม่ควรมอบน้ำผึ้งให้กับเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีอย่างไรก็ตามเนื่องจากมันมีสปอร์โบทูลิซึมที่สามารถให้เด็ก ๆ โบทูลิซึมได้โดยปกติแล้วจะปลอดภัยที่จะใช้ในเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีแม้ว่าเด็กที่มีภูมิคุ้มกันจะมีความอ่อนไหวต่อการโบทูลิซึมมากขึ้นปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะดูแลน้ำผึ้งให้กับผู้ใหญ่หรือเด็กที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

แพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการบริโภคของเหลวมีความสำคัญมากเมื่อมีอาการหวัดการบริโภคของเหลวควรมีน้ำอย่างน้อยหกถึงแปดแก้วชาสมุนไพรหรือน้ำผลไม้ทุกวันรวมถึงการ จำกัด การบริโภคคาเฟอีนเนื่องจากจริง ๆ แล้วสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้ความเย็นของโรคจดหมายนั้นยาวนานขึ้น

อีกวิธีหนึ่งที่อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ชั่วคราวในการบรรเทาความแออัดคือการใช้แรงกดร้อนกับใบหน้าทั้งสองข้างของจมูกผ้าเช็ดหน้าที่อบอุ่นสามารถช่วยสลายความแออัดควรระวังอย่าให้ผ้าเช็ดตัวอบอุ่นเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้กับผิวบอบบางของเด็กเล็กการรักษาโรคหวัดนี้มักจะใช้เวลาตราบเท่าที่การบีบอัดถูกนำไปใช้

เด็กเล็กและทารกที่เป็นหวัดได้รับการช่วยเหลือโดยการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะบ่อยครั้งที่เด็ก ๆ มีปัญหาในการกินในช่วงหวัด แต่จะยังให้นมลูกอย่างง่ายดายเต้านมลดลงจำนวนโรคหวัดและยังช่วยเด็ก ๆ ผ่านหวัดโดยให้เด็กได้รับภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติจากแม่เมื่อเป็นไปได้การเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กผ่านโรคไข้หวัดสามารถช่วยลดระยะเวลาให้สั้นลง

ทุกคนส่วนใหญ่มีวิธีการรักษาที่บ้านหรือประเพณีที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคหวัดเมื่อพิจารณาใช้ประเพณีของครอบครัวเก่าให้แน่ใจว่าการรักษาในทางที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคน ๆ หนึ่งยกตัวอย่างเช่นการปฏิบัติทั่วไปของการประยุกต์ใช้เมธิลภายใต้รูจมูกอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กเช่นเดียวกับการรักษาความเจ็บป่วยสามัญสำนึกและคำแนะนำทางการแพทย์เมื่อจำเป็นสามารถช่วยคนหนึ่งตัดสินใจได้ว่าถึงเวลาที่จะทิ้งวิธีการรักษาที่บ้านในความโปรดปรานของวิธีการที่พิสูจน์แล้วหรือปลอดภัยกว่า