การเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่?

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นเงื่อนไขที่ทำให้บุคคลจำนวนหนึ่งไม่เพียง แต่เป็นเพียงแค่ผู้สูงอายุในขณะที่เงื่อนไขอาจเป็นแหล่งที่มาของความอับอายและในที่สุดอาจทำให้แต่ละคนลดชีวิตทางสังคมของเขาหรือเธอ แต่ก็มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดและอาจย้อนกลับสภาพการเยียวยาที่บ้านสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่รวมถึงการลดน้ำหนักออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องและรับสมุนไพรบางอย่างถูกนำมาใช้เป็นเวลานานและพวกเขาอาจถือกุญแจเพื่อแก้ไขปัญหาสำหรับบุคคลบางคน

ในวันที่ไปซื้อปัสสาวะบางครั้งความมักมากในกามถูกเรียกว่าลื่นปัญหามักจะปรากฏขึ้นหลังจากชายหรือหญิงได้รับน้ำหนักเป็นจำนวนมากการทุบพิเศษรอบกลางจะสร้างแรงกดดันเพิ่มเติมในกระเพาะปัสสาวะและในทางกลับกันกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อาจอ่อนแอลงเนื่องจากการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำจะไม่สามารถให้การสนับสนุนที่เพียงพอผลที่ได้คือความรู้สึกอย่างฉับพลันของการปัสสาวะตามด้วยการไหลของปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้การผสมผสานระหว่างการลดน้ำหนักและการเดินเป็นเวลา 30 นาทีในตอนเย็นเพื่อปรับระดับกลางและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถช่วยบรรเทาปัญหานี้ได้

สำหรับผู้หญิงที่มีประสบการณ์ไม่หยุดยั้งหลังการคลอดบุตรหรือผู้ชายที่มีปัญหาหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยการออกกำลังกาย KegelKegels สามารถทำได้ในทุกการตั้งค่าโดยไม่มีใครตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อที่ทั้งชายและหญิงใช้เพื่อเริ่มต้นและหยุดการไหลของปัสสาวะบุคคลควรบีบกล้ามเนื้อเหล่านั้นเข้าด้วยกันอย่างแน่นหนาถือไว้นับสิบแล้วปล่อยเขาหรือเธอสามารถทำซ้ำกระบวนการค่อยๆทำงานซ้ำได้มากถึง 50 การทำซ้ำรอบของ Kegels สามารถทำได้ขณะนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือขณะดูโทรทัศน์ที่บ้านเนื่องจากการบีบและการปล่อยกำลังทำอยู่ภายใต้เสื้อผ้าจึงไม่มีใครรู้การดำเนินการหลายรอบ 50 kegels ต่อวันมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีในเวลาเพียงไม่กี่เดือน

กรงเล็บปีศาจเป็นสมุนไพรที่มีไว้เพื่อช่วยเสริมสร้างกระเพาะปัสสาวะทำให้ง่ายต่อการรักษาปัสสาวะจนกว่าจะปล่อยสมัครใจParsley, หูดของเซนต์จอห์นและ skullcap ล้วน แต่ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางประสาทซึ่งอาจเป็นสาเหตุของความมักมากในกามDandelion เป็นที่เข้าใจกันว่าสมุนไพรเพื่อเสริมสร้างไตช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นการรวมกันของสมุนไพรได้ทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในหลายวัฒนธรรมและยังคงมีบทบาทสำคัญในหลายประเทศทั่วโลก

การเยียวยาที่บ้านสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจช่วยบรรเทาปัญหาได้ แต่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะลองใช้ความรู้และความยินยอมของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตัวอย่างเช่นสมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่บุคคลกำลังใช้อยู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะสามารถตรวจสอบได้ว่าสมุนไพรที่อยู่ระหว่างการพิจารณามีคุณสมบัติใด ๆ ที่จะสร้างผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ป่วย