ผิวหนังที่คันอาจเจ็บปวดและระคายเคืองได้และการเกาบ่อยครั้งก็ทำให้แย่ลง ในทางการแพทย์เรียกว่า อาการคัน และเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้ผิวคันรวมถึงกลากและแห้ง: หากผิวหนังยังคงอยู่หรือมีการเชื่อมโยงกับพื้นที่ของสีแดงและการระคายเคืองพิจารณาพิจารณาแพทย์เพื่อให้ผิวของคุณมองอย่างใกล้ชิด ในบางกรณีผิวหนังของคุณอาจติดเชื้อหรือคุณอาจมีอาการคล้ายหิดซึ่งเริ่มจากผิวหนังคันและมีผื่นแดง มีหลายสิ่งที่สามารถช่วยลดอาการคันไม่ว่าจะเกิดจากสภาพทางการแพทย์หรือฤดูกาล
โดยปกติแล้วอาการคันที่ผิวหนังเกิดจากความแห้งกร้านซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาที่พบบ่อยในฤดูหนาว เริ่มต้นด้วยการทำให้ผิวชุ่มชื้น ในบริเวณที่แห้งมากให้พิจารณาใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านเพื่อเพิ่มความชื้นซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและยืดหยุ่น คุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่ร้อนจัดสบู่ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และสารทำให้แห้งอื่น ๆ หลังอาบน้ำให้ลูบผิวของคุณเป็นส่วนใหญ่แล้วใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันที่มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาและบำรุงผิวของคุณ ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซ้ำหลาย ๆ จุดในระหว่างวันและหากคุณมีจุดร้อนที่มือและเท้าให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นตอนกลางคืนด้วยถุงเท้าและถุงมือ
นอกจากรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ตึงและเป็นรอยขีดข่วนซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคือง หลายคนมีอาการคันที่ผิวหนังเนื่องจากแพ้อะไรบางอย่างดังนั้นให้ยึดติดกับเส้นใยธรรมชาติพยายามหลีกเลี่ยงการปูพรมและใช้สบู่และผงซักฟอกที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ง่าย หากคุณสังเกตเห็นว่ามีผื่นคันที่เจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำอีกคุณอาจมีอาการแพ้อาหารซึ่งควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ด้วย ลองใช้สารเติมแต่งอาบน้ำเช่นน้ำมันนมโคลนและเบกกิ้งโซดาเพื่อบรรเทาอาการคัน หลีกเลี่ยงเกลือและสารเติมแต่งสำหรับการทำให้แห้งอื่น ๆ ซึ่งจะทำให้ผิวรู้สึกเหมือนหน้ากากแห้งแตก ข้าวโอ๊ตอาบน้ำยังช่วยบรรเทาอาการคันและช่วยให้ผิวกระชับและมีสุขภาพที่ดี หมั่นอาบน้ำอุ่นแทนที่จะร้อนและอย่าลืมลูบเบา ๆ อย่าถูแห้งและให้ความชุ่มชื้นหลังจากนั้น
การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ รวมถึงมะนาว, น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติซึ่งสามารถบรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง บีบน้ำมะนาวสดลงบนจุดร้อนและปล่อยให้แห้ง กานพลูและจูนิเปอร์เบอร์รี่สามารถช่วยบรรเทาอาการคันและมักพบอยู่ในเกลือ ในการทำของคุณเองละลายเนยและขี้ผึ้งในปริมาณที่เท่ากันก่อนที่จะเพิ่มกลีบพื้นสดและผลเบอร์รี่ต้นสนชนิดหนึ่งลงไปในส่วนผสมกวนและปล่อยให้เย็น เกลี่ยลงบนผิวหนังโดยตรง สะระแหน่โหระพาและใบโหระพายังสามารถช่วยกับอาการคัน: ลองเพิ่มพวกเขาลงในอ่างอาบน้ำหรือทำชาจากเครื่องเทศเหล่านี้หนึ่งหรือทั้งหมดแล้วจุ่มผ้าขนหนูลงไป ใช้ผ้าขนหนูถูเบา ๆ ให้ทั่วร่างกายเพื่อบรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง
